Urter til behandling af depression kan give Natural Relief

Tanken om, at urter til at behandle depression vil arbejde for alle er simpelthen ønsketænkning. Sagt, der i øjeblikket er ingen behandling for depression som arbejder 100% af tiden. Den mest sandsynlige årsag til dette er, at depression er en kompliceret tilstand, der involverer personlige erfaringer og hjerne kemi, der er endnu ikke nøjagtigt decifreret. Så mens vi ved fra observation, at nogle behandlinger arbejder vi stadig donâ € ™ t fuldt ud forstår why.Â

Tanken om urter til behandling af depression har været populær i Europa i mange år og fortsætter med at være den dag i dag . Deres synes at være noget af en kløft i at tænke mellem konventionel medicin og komplementær medicin i forhold til hvordan man behandler depression. Konventionen vestlig medicin er fast bag receptpligtig medicin såsom selektive serotonin reuptake hæmmere (SSRI) trods de bivirkninger og abstinenser. Naturopathic medicin og mange østlige kulturer er fast bag tanken om at finde en effektiv urte depression retsmidler og kombinere det med livsstil justeringer, såsom kostændringer og motion er den mere effektiv vej. Hver enestående tilfælde af depression har sin egen unikke omstændigheder og måske fortjener kan findes i enten tilgang. Nu lad os € ™ s gå videre til almindeligt bruger urter til at behandle depression.Â

St. Johna € ™ s urt er i øjeblikket den mest grundigt undersøgt plantestoffer depression afhjælpe. Den største fordel ved at anvende St. Johna € ™ sa urt extract i modsætning til antidepressive lægemidler har vist sig at være ikke så meget en forskel i terapeutiske resultat, men snarere en betydelig fordel med hensyn til bivirkninger, prisbillighed og samlet patient tilfredshed. Derudover anses det af kinesisk medicin praktiserende læger til at være en fremragende afgiftende middel og en god måde at forbedre den generelle leverfunktion. Det er naturligvis ikke tilfældigt, at St. Johna € ™ s værd er vurderet som den bedste i den kategori af urter til behandling af depression. Der er et par advarsler selv. Først og fremmest bør du tjekke med din læge for eventuelle receptpligtig medicin interaktioner og sekundært være opmærksom på, at St. Johna € ™ s urt, når det tages på tom mave kan forårsage mild mave discomfort.Â

Passionflower bruges ofte som en kompliment til perikon og anses af mange naturopathic den næstbedste af de urter til behandling af angst og depression. Som mange af jer ved angst ofte bliver til depression og passionflower er måske den forreste herb bruges, når det kommer til angst.

Mens de to urter, der er anført ovenfor, vil sandsynligvis de to bedste urter for depression er der en række af andre som kun har anekdotiske beviser til støtte for deres effektivitet. Disse vil omfatte basilikum, sort nyserod, nellike, ingefær, havre halm, rosmarin, salvie, timian, ginkgo biloba, og kava (ikke godkendt til brug i USA).

 Hvad Næste? Bestemt er du lider af depression finde hjælp bør være din første prioritet. Du vil få en række forskellige muligheder, herunder konventionelle medicin, psykoterapi og naturmedicin som alle henvender depression på forskellige måder; med hver metode har sine fordele. Selvom det kan være sandt mange mennesker vælger at give urter mod depression en prøve på grund af deres mangel på bivirkninger. Som nævnt ovenfor to af de mest effektive planteingredienser almindeligvis anvendes til at overvinde depression er St.Johnâ € ™ s urt og passionflower. Naturlægemidler, der er i stand til at udnytte styrken af ​​St.Johnâ € ™ s urt og passionflower er en sikker og effektiv måde at behandle depression og kan bruges både som en enkeltstående behandling, eller når krævet, i kombination med andre ikke-receptpligtige terapier for maksimal effekt.