Type 2 Behandlinger: diabetes medicin, motion, og spiser godt

Med type 2-diabetes, det handler om at styre blodsukkeret. Du ønsker at holde dem i de mål intervaller angivet af din læge eller sygeplejerske (HCP), så du kan forhindre langsigtede komplikationer fra type 2-diabetes (såsom diabetisk neuropati eller diabetisk retinopati). Ser hvad og hvor meget du spiser, motion, overvågning dit blodsukker, og tager diabetes medicin (om nødvendigt), vil hjælpe dig med at kontrollere blodsukkeret.

Overvågning blodsukkerniveauet

den eneste måde at vide, hvis du er møde dit blodsukker mål er at overvåge dit blodsukkerniveau i løbet af dagen. Din HCP vil give dig dine blodsukker mål intervaller, og kontrollere dit blodsukker vil gøre dig og din HCP at vide, om din type 2-diabetes behandling plan fungerer godt.

Din HCP vil etablere et blodsukker overvågning tidsplan for dig, men generelt, mennesker med type 2-diabetes overvåge deres blodsukker et par gange om dagen.

du kan bruge en glukose meter for at kontrollere dit blodsukker. Denne lille diabetes enhed bruger en lille mængde blod til at teste, hvor meget glukose i blodet. Din diabetes behandling team vil fuldt ud forklare hvordan man bruger dette.

Det er en meget smart idé at holde en log over dit blodsukker numre. Denne log vil give et øjebliksbillede af din blodsukkerkontrol, og baseret på disse tal og din oplevelse, kan din HCP justere din behandling plan

Loggen er også til gavn for dig:. Som du lever med diabetes, du ll lære, hvordan forskellige aktiviteter, mad, medicin og daglige begivenheder, der påvirker blodsukkeret. Med loggen, vil du være i stand til at spore mønstre og tage bedre vare på dig selv og din diabetes

Eating Well

Du har sikkert hørt udtrykket før:. Den diabetiske kost. Og du kan endda have negative associationer med denne sætning, tænker, at du skal spise kedelig mad og undgå alle kulhydrater og sukker

Nå, det er bare ikke sandt:.

du kan spise godt med type 2-diabetes , det betyder ikke at spise en kedelig kost,

ved at gøre nogle måltid planen ændringer.

det kan være nødvendigt at justere, hvad du spiser og hvor meget du spiser for bedre vedligeholde dit blodsukkerniveau. Arbejde med en registreret diætist (RD), som er en certificeret diabetes pædagog (CVU) er en glimrende måde at udvikle en diabetes kostplan.

En RD CDE kan hjælpe dig med at lære at tælle kulhydrater, forstå og bruge portionsstørrelse til at reducere indtaget, og begrænse dine kalorieindtag-alle vigtige trin, når lever med type 2-diabetes.

for ideer til, hvad du kan lave mad, besøge vores Diabetic Opskrifter center.

Motion

Motion-regelmæssig fysisk aktivitet-er vigtigt for alle, uanset om du har type 2-diabetes.

Men for mennesker med type 2-diabetes, der tilsættes fordelene ved at være fysisk aktiv:

Motion hjælper dig med at kontrollere din vægt

Motion hjælper din krop brug insulin bedre, hvilket betyder, at du bedre kan styre dit blodsukkerniveau

Exercise.. hjælper med at forhindre langsigtede komplikationer af type 2-diabetes, såsom hjerte-kar-problemer.

for at få ideer om typer af motion, kan du besøge vores motion center.

diabetes medicin

Nogle mennesker med type 2-diabetes har brug for medicin for at hjælpe dem med at kontrollere deres blodsukkerniveau. Dette betyder ikke på nogen måde erstatte spise godt og udøver; medikamenter kan anvendes som supplement til de sunde livsstilsvalg som en måde til bedre håndtering af type 2-diabetes.

Der er mange typer af diabetes medicin anvendes til behandling af type 2-diabetes. Alt arbejde for bedre at kontrollere dit blodsukkerniveau. Din HCP vil forklare dine diabetes medicin muligheder og få det bedste anbefaling for den type du skal bruge.

Insulin for personer med type 2 diabetes

Selvom indsprøjte insulin er en behandlingsmulighed normalt forbindes med type 1-diabetes, kan nogle mennesker med type 2-diabetes skal bruge insulin. Hvis du har problemer med at styre blodsukkeret med måltiderne ændringer, motion, og medicin, så vil din HCP kan foreslå insulin.

Når din HCP foreslår insulin, er det ikke fordi du har “ikke bestået” til at styre din diabetes gennem livsstilsændringer.

Nogle mennesker tror dette, hvilket er grunden til at vi synes det er vigtigt at understrege, at. Effektivt styring af diabetes i hele dit liv kan være udfordrende, og nogle mennesker med type 2-diabetes har brug for insulin til at hjælpe dem, og det er okay. Det er simpelthen en ny behandlingsmulighed for type 2-diabetes

Type 2 Diabetes Behandlinger:. Livsstilsændringer og medicin

Ved at gøre nogle livsstil justeringer-ser nærmere, hvad du spiser og udøver mere konsekvent -du kan hjælpe med at kontrollere din type 2-diabetes. Nogle mennesker bliver nødt til at tage type 2 diabetes medicin eller insulin til effektivt at styre deres blodsukker.