Lad ikke Acne ødelægge dit liv! Prøv at læse disse tips!

TIP!

Modstå fristelsen til at vælge på og pop bumser. Brug en tørring behandling i stedet.

Acne er ganske irriterende, men der er ting, der kan gøres for at undgå det. Mens en række ting kan forårsage en acne udbrud, er der mange effektive behandlinger til rådighed, til at bekæmpe bumser og forhindre det i at tilbagevendende. Læs følgende artikel for at finde nogle tips og råd til at hjælpe mindske virkningerne af denne meget almindelige sygdom.

TIP!

Når du har en bums, er det bedst ikke at hakke i det. Ridser eller bryde åbne en bums kan få det til at blive smittet, skabe flere udbrud.

Popping bumser er udbredt blandt acne syge. Når du beslutter at pop en bums, så gør det med rene hænder. Må ikke forsømme dine negle, enten; du vil minimere risikoen for at indføre flere bakterier til den inficerede pore. Hvis du pop den rigtige måde, vil du være i stand til at reducere antallet af tilbagevendende whiteheads.

TIP!

En måde at bekæmpe acne er at minimere mængden af ​​mejeriprodukter og kød i din kost . Kommercielt producerede kød og mejeriprodukter indeholder hormoner, der kan have en negativ indflydelse på din hud.

Picking på dine pletter vil resultere i spredning af bakterier, og nye læsioner vil opstå. Når du pop en bums, kan du forårsage spredning af bakterier, og som vil resultere i pletter. Du også risikerer at efterlade ar bagefter.

TIP!

Vær forsigtig med ekstreme ændringer i vejret, fordi de kan gøre acne værre. Når det er varmt ud, vil din krop generelt sveder mere.

Hold bumser i skak ved at ændre din pudebetræk dagligt. Overvej det et øjeblik. Hele natten, kunne du være vende og dreje og udtværing af snavs og olie hele dit ansigt. For at undgå løbende forurening, overveje at bruge en frisk pudebetræk hver aften.

TIP!

Du kan faktisk bruge de anvendte te poser fra kamille te til behandling af acne. En tepose, der er blevet kølet ned kan reducere rødme, hvis den er placeret på det angrebne område.

Når det er muligt, forsøge at undgå situationer, der er egnet til at forårsage stress. Selvom stress ikke er en årsag til bumser, kan det gøre det værre i mennesker, der allerede lider af det.

TIP!

Koffein er kendt for både udtørre huden og forårsage en stigning i stress , hvilket fører til mere acne. Drikke mindre koffein vil gøre din hud sundere.

Sørg for, at du ikke blander acne behandlinger. I panik, nogle mennesker vælger at samle aktuelle zits behandlinger i håb om at de vil arbejde effektivt sammen. Fordi disse behandlinger alle indeholder stærke ingredienser, kan du gøre din hud værre.

TIP!

Kom mere solskin kan være lige det trick, hvis du ønsker at få færre pletter. Din hud vil tørre op, når solen rammer det.

Mens acne er en fælles hud problem, især blandt teenagere, er det ikke nødvendigvis uundgåelig. Taktik som dem der er skitseret ovenfor kan hjælpe nogen mindske virkningerne af acne. Mange gange, behøver du ikke omfattende behandlinger til at slippe af med bumser; et par enkle trin kan gøre en stor forskel.