Revner eller popping lyd og følelse fra joints

Spørgsmål

Kære James

For år der ofte har været en krakning eller popping lyd fra mine led, når jeg flytter, især fra hofter og knæ. Senest har forekomsten steget mærkbart, undertiden med formere pops, og fra andre områder såsom ryg og skuldre.

Jeg har læst på nettet og fået at vide af mine fysioterapeuter, at lyden kommer fra Luft fra sprækker i leddene. Men hvorfor så ofte? Og hvad der forårsager sprækkerne? Er materialer omkring leddene eller leddene selv at blive slidt ned, så skaber sprækker og tillader luft at komme ind?

Som baggrundsinformation, jeg er en 45-årig kvinde, og har lidt af rygproblemer i over 15 år såsom degenerative disc sygdom, scralization på L5 og S1, og har haft svulmende disk problemer et par gange i fortiden. Min mor lider af slidgigt.

Hvad kan jeg gøre ved det denne betingelse? I øjeblikket er jeg tager omega 3, glucosamin, og calcium som kosttilskud. Og jeg også udøve regelmæssigt, men ikke ihærdigt.

Jeg ser frem til at høre fra dig.

Venlig hilsen

Katherine

Svar

Kære Katherine,

Tak for dit spørgsmål om popping lyde. Dit spørgsmål ligner nogle, som jeg har hørt fra andre, der undersøger kiropraktik. For at svare dig ordentligt, jeg? Ll først nødt til at give dig nogle baggrundsoplysninger om kiropraktik erhverv.

Der er to afdelinger eller skoler til at tænke i kiropraktik. Kort fortalt er de differentieret ved, om de beskæftiger sig med den begrænsede terapeutiske tilgang til ømhed og smerter (almindeligvis kaldes “blandet” kiropraktik fordi det repræsenterer en blanding af en kiropraktor med en ikke-kiropraktik stof) eller et ikke-terapeutisk tilgang til optimal krop ydeevne (betegnet “lige” kiropraktik, fordi der ikke er nogen sammenblanding af kiropraktik med noget andet). Min ekspertise er i ikke-terapeutisk lige kiropraktik.

Terapeutisk “blandet” kiropraktik er den ældre tilgang baseret på en split fra de grundlæggende principper i kiropraktik om et århundrede siden.

Ikke-terapeutisk ” lige “kiropraktik er mere moderne af de to. Det beskæftiger sig med en bestemt, almindelig situation kaldes en vertebral subluksation. Dette er ikke pålideligt afsløret ved popping lyde, som i dit spørgsmål, om de to kan eksistere sammen. Rygsøjlen består af mange knoglesegmenter som hus og beskytter rygmarven og de mindre spinal nerve grene, der kommer fra rygmarven og udgang mellem knoglerne. Disse nervebaner bære information eller meddelelser mellem hjernen og cellerne i kroppen. Disse meddelelser er afgørende for livet af cellerne. Uden hjerne meddelelser, cellerne straks begynde processen med at dø; dvs., kan de ikke længere fungere som de skal for at opretholde livet.

Fordi knoglerne er bevægelige, kan de misalign på en sådan måde, at forstyrre de budskaber og i sidste ende, evnen for den person, funktion på deres bedste eller udtrykke deres optimale potentiale. Mennesker med vertebrale subluxations er ikke i stand til at få alle de kan ud af livet.

Vertebral subluxations kan være forårsaget af en lang række forskellige faktorer, hvad vi generelt vil kalde spændinger. Disse spændinger kan være fysisk (såsom at blive født, fysisk aktivitet såsom motion, sove kropsholdning og madras tilstand, nysen, falder ned, selv tilsyneladende ubetydelige bevægelser, etc.), mentale /emotionelle (i dens mange former, formentlig den mest kendte brug af ordet stress) eller kemisk (såsom forurening, narkotika, etc.), der er desværre regelmæssige dele af dagligdagen for alle aldersgrupper. Kort sagt, kan en vertebral subluksation opstå af en lang række grunde.

Tragisk, vertebrale subluxations er sjældent indlysende for den enkelte de påvirker. De har som regel ingen symptomer. Årsagen er, at de fleste af hvad der foregår inde i dig sker uden din bevidsthed. Som et eksempel, forsøge at “føle” din lever. Hvad laver lige nu? Du kan ikke vide, så du kan ikke vide, om det er fungerer på sit bedste eller noget mindre. For at komplicere tingene, nervebaner, der bærer budskaber kontrol (betegnet “motor” nerver) har ingen mulighed for at overføre ache eller smerte beskeder, så din krop funktion kan være langt fra perfekt, og du ville ikke have nogen som helst advare signal. Den forgrening af nervebaner er kompleks og omfattende, hvilket gør det overordentlig vanskeligt at forudsige eller bestemme præcist, hvordan personen vil blive påvirket. Alene af den grund er det umuligt for nogen at give dig pålidelige svar på, hvad der kan forårsage støj, du beskriver i dit spørgsmål, eller hvis det kan være relateret til en vertebral subluksation. Selv om det var muligt at gætte på, hvad der kan være årsag til lyde, er det dog ikke relevant for spørgsmålet om, hvorvidt du vil drage fordel af at være fri for vertebrale subluxations. For at vide, hvis nogen har en vertebral subluksation, er det nødvendigt at have denne person 抯 ryg kontrolleres af en ikke-terapeutisk lige kiropraktor ved hjælp af en metode til “analyse”. Når der registreres en vertebral subluksation denne måde, er det selvfølgelig vigtigt at rette det så hurtigt som muligt gennem en procedure kaldet 揳 djustment.?

Da vertebrale subluxations er forårsaget af så mange forskellige ting, vælger folk til at gå til en ikke-terapeutisk lige kiropraktor på en regelmæssig basis for at nyde den mest tid fri for liv-berøver effekter af vertebrale subluksation. Der er et ordsprog, der lige kiropraktik er ikke om din ryg, det handler ikke om din smerte, det handler om dit liv. Hver person har en unik potentiale i livet. Med vertebrale subluksation, er det umuligt at realisere dette potentiale.

Et centralt spørgsmål at stille til dit formål, så ville være, Er nogen, der har haft klager fra popping eller andre forhold i historien du beskriver bedre off med vertebral subluksation /nerve interferens eller gratis subluksation /med nerve kanaler åbne? Det er let at se, at have alle de tilgængelige nerve beskeder at komme gennem er bedre end kun nogle af dem at komme igennem, uanset den pågældendes situation ellers. Det? S ikke, at du skal se en ikke-terapeutisk lige kiropraktor til dette problem? Du skal besøge en i et forsøg på at være fri for vertebrale subluxations, selv med sådanne klager. Ikke-terapeutisk lige kiropraktik er ikke om diagnosticering og /eller behandling af denne eller nogen terapeutisk-model eller medicinsk tilstand. Det er helt adskilt i sit mål.

Som jeg nævnte tidligere, er det ikke alle kiropraktorer overholde dette, og det er vigtigt, at du kan skelne, hvilke der gøre, hvis du kommer til at søge denne type service. Du er nødt til at forstå, meget klart, at den praksis mål for terapeutisk blandet kiropraktik og ikke-terapeutisk lige kiropraktik er helt anderledes, som beskrevet ovenfor. Hvad jeg kan fortælle dig, skal ikke fortolkes fra den blandede synspunkt.

Det er umuligt at fortælle dig, hvorfor disse lyde er forekommende, eller hvis der er grund til at være bekymret i dette format. Jeg har aldrig mødt dig. Derudover er der flere ræsonnementer til at forklare, hvordan eller hvorfor disse lyde kan opstå, lige fra bevægelser af ledvæske til faktisk fysisk kompromis af samlingen, uden universel aftale, hvem er den mest sandsynlige. Den ene, der blev foreslået til dig så langt, tilsyneladende beskrevet som luft i leddet, behov lidt afklaring. Det? S ikke faktisk en situation med luft lækage i dine led gennem sprækker. Det? S en situation med kavitation, hvor der kan forekomme pludselige trykændringer i ledvæske, som med fælles bevægelse, giver opløste gasser til 揵 ubble ud? For et kort øjeblik, og derefter reabsorberes i væsker. Det menes, at den pludselige lukning af disse bobler så bliver hørbare som de forstærkes, i en vis forstand af den tætte omkringliggende væv meget gerne det er lettere for dig at høre lyden af ​​nogen banker på din dør med øret presset mod væg som vibrationer udføres så meget bedre gennem den tætte væg end de er gennem meget tyndere luft i rummet. Så for at opsummere, kan det være, at de lyde, du hører, er uskadelige, eller de kan indikere noget, der kræver opmærksomhed. Det ville være uansvarligt for mig eller nogen anden at gætte om din situation i dette gennem denne type interaktion.

Alt dette sagt, det ville helt sikkert være klogt for dig at blive kontrolleret for vertebrale subluxations af de grunde, der er beskrevet ovenfor, selvom du stadig også vælge at forfølge sagen af ​​lyde eller andre terapeutiske problemer. Hvis du er interesseret i at finde ud af, hvordan at finde en ikke-terapeutisk lige kiropraktor i dit område, så du kan vide, hvis du har vertebrale subluxations, så kontakt mig på dette websted igen eller direkte på [email protected].

Katherine, jeg ønsker dig det bedste i at forstå, hvad ikke-terapeutisk lige kiropraktik har at tilbyde. Det har været mig en fornøjelse at give dig nogle oplysninger.

Venlig hilsen

James W. Healey, DC