Hvordan Smerter Klinikker kan hjælpe med Low Back Pain

Der er mange årsager til lændesmerter og de fleste af dem meget enkel. Hvis du har anstrengt en muskel, der kan forekomme ved en pludselig, akavet bevægelse eller under tunge løft, kan du opleve lændesmerter. Andre årsager kan være strukturelle, for eksempel et skelet uregelmæssighed, svulmende eller bristede diske, gigt, iskias, eller osteoporose. Der er også mere alvorlige betingelser vedrørende lændesmerter, såsom kræft i rygsøjlen, cauda equina syndrom, eller en spinal infektion. Lavere rygsmerter i de fleste voksne er forårsaget af forstuvninger, og de fleste voksne vil opleve lave rygsmerter på et tidspunkt i deres life.If du har lændesmerter, en smerte klinik kan være i stand til at hjælpe. En smerte klinik har specialiseret sig i at håndtere smerte ved at fjerne roden eller lindre den. Når en normal læge er i stand til at hjælpe beskæftige sig med kroniske rygsmerter, kan det være tid til at opsøge en person mere specialiseret. Ord i munden kan være en god indikator for brugbare smerte klinikker, for hvis klinikken har udført dårligt eller udføres usædvanligt godt, vil andre patienter være hurtig til at tale om deres erfaringer. Som altid, bør du sikre, at lægen du overvejer har de korrekte legitimationsoplysninger og passende uddannelse, og har nogle specialisering inden for smerte og behandling, som du har brug for. Forskellige smerte klinikker har forskellige specialiseringer, og du kan have brug for at tale med din lokale hospital for at afgøre, hvor smerte klinikker i nærheden af ​​dig vil være de fleste hjælpsomme.Da behandler lændesmerter, der er mange muligheder, afhængigt af årsagen til smerterne. En smerte klinik specialist vil bestemme, hvad der er mest tilbøjelige til at gavne dig og præsentere mulighederne. Potentielle behandlinger omfatter: medicin til at lindre smerter; fysisk terapi eller motion for at strække de muskler, der blev såret og slappe dem, giver dem mulighed for at helbrede; en indsprøjtning betød at hjælpe med at reducere betændelse eller dulme de områder, der skaber problemer; eller i værre case scenarier, kan være nødvendig operation. I tilfælde af kirurgi, er proceduren generelt indebærer enten fusion af ryghvirvlerne, der bevæger forkert eller delvis fjernelse af en disk eller vertebrae.However, der er foranstaltninger, du kan tage for at reducere risikoen for at få lændesmerter. Udøver og opbygge muskelstyrke og fleksibilitet øger din krops sundhed og gør det muligt at udføre bedre og restituere hurtigere, hvilket gør det mindre sandsynligt, at være omfattet af forstuvninger. Vær opmærksom på, hvordan du sidder og står, og hvordan du løfter genstande. Sørg for ikke at lægge for meget pres på dig lænd. Der er vaner, der giver dig på et højere risiko for lænderygsmerter, som kunne imødegå disse gavnlige foranstaltninger. At være overvægtig kan lægge pres på din ryg, mens rygning kan nedsætte kroppens evne til at bringe ilt ind i rygmarven. En stressende job, at være angst eller deprimeret, eller udfører arbejde mere tilbøjelige til at forårsage belastede muskler kan alle sætte dig på en øget risiko for lænden pain.If du har udviklet lændesmerter, overveje en smerte klinik. De kan være i stand til at udføre alternative praksis, såsom akupunktur, kiropraktik pleje, massage teknikker, eller kognitiv adfærdsterapi, hvor andre metoder måske ikke være nok til at lindre smerten.