Hypertension eller højt blodtryk er en verdensomspændende tavse dræber!

Hypertension eller højt blodtryk er en verdensomspændende tavse dræber!

Hypertension ville være udtrykket valgt at hjælpe beskrive højt blodtryk. Blodtrykket er faktisk en måling, der kommer fra trykket inden væggene af arterielle blodkar som hjertet pumper blod ind i kroppen.

Målinger

blodtryk eller blodtryk måles i mm kviksølv (mmHg) normalt gives som to numre – f.eks 120 over 80 (skrevet som 120/80 mmHg). Enten en af ​​disse numre kan være overdrevne.

Bare Hvor er høje blodtryk niveauer Identificerede?

Højt blodtryk er kun metodisk identificeret efter at have indhentet forskellige blodtryk dimensioner at få en person 抯 regelmæssig hypertension niveauer. At finde, at er der behov for en persons blodtryk skal opnås et antal gange og hver aflæsning skal være på en helt anden dato. Hvis de regelmæssige blodtryk dimensioner er mere end 140/90, kan du siges at have fået for højt blodtryk. En person, der læser gennem mere end 140/90 ikke altid ensbetydende med, at man har fået for højt blodtryk. Din læge praktiserende læge kan nok foretrække at overvåge dit blodtryk niveauer over en periode for at se, om det stadig er lige der. Du kan endda blive ramt af blodtrykket bare i tilfælde af typiske læsning forbundet med en af ​​disse aflæsninger (systolisk samt diastolisk) er simpelthen for høj

Indikationer af Hypertension:.

De fleste af den tid, vil du finde meget lidt tegn og symptomer på hypertension

symptomer der kan opstå består af:.

forvirring

Ear støj eller brummen

Træthed

hovedpine

Uregelmæssig hjerterytme

Næseblod

Vision ændrer

For enhver, der har en betydelig hovedpine eller nogen tegn og symptomer nævnt tidligere, anbefales det, at du ringer til din læge med det samme. Disse kan være tegn på en komplikation eller alarmerende højt blodtryk er kendt som malign hypertension

Årsager, forekomst og risikoelementer:.

Mange elementer kan påvirke blodtrykket, såsom:

mængden af ​​vand og salt, du har i din krop

egnethed dit renale system, nervesystemet, eller endda blod

mængden af ​​kroppens hormoner

.

højt blodtryk, der er anlagt den ved en anden medicinsk problem eller medicin er kendt som sekundær hypertension

sekundær hypertension kan skyldes:

misbrug drikke

Koronararteriesygdom

autoimmune sygdomme, for eksempel periarteriitis nodosa

Langsigtet nyre sygdom

coarctatio i aorta

Stofmisbrug

Diabetes (uanset om det fører til nyreskader)

Talrige retsmidler for Hypertension:

formålet med behandling løsninger er at reducere blodtrykket og sikre ., at du har fået en lavere chance for komplikationer

du vil finde en række medikamenter, du kan bruge for at klare højt blodtryk, som omfatter:

Alpha blokkere

angiotensin-omdanne enzym (ACE) hæmmere

angiotensin-receptor-blokkere

Betablokkere

Calcium tragt blokkere

centrale alfa-agonister

Diuretika

rennin hæmmere, inklusive Aliskiren

Vasodilatorer

Din læge kan også fortælle dig, at du har brug for at udøve, reducere vægten og forbruge en sundere kost. For dem, der har pre-hypertension, vil din sundhedsplejerske foreslå præcis den samme ændring i livsstil at gøre dit blodtryk reducere til en normalområdet.

Ofte, blot én blodtryk narkotika måske ikke være nok til at administrere din blodtryk, og du måske ønsker at overveje flere lægemidler. Det er vigtigt, at du bare gå videre og tage medicin anbefales til dig

Udover forbrugende medicin, at du kan gøre en masse ting at tage kontrol over dit blodtryk, herunder:.

.

Forbruge en hjerte-nærende kost, som indeholder kalium samt kostfibre, og bo ordentligt genopfyldes med vand

Få noget motion regelmæssigt -. mindst tredive minutter om dagen

Skulle du ryger, holde op – vælg et program, der vil hjælpe dig stoppe

Begræns, hvor meget alkohol du indtager -.. 1 drink hver dag for kvinder, 2 hver dag for mænd

Begræns mængden af ​​natrium (salt), du spiser – mål for mindre end 1500 mg dagligt

Reducer spænding -. undgå ting, der resulterer i spænding for dig personligt. Du kan endda prøve meditation eller yoga

Forbliver ved en konstant kropsvægt -.. Kigge efter et vægttab program, der vil hjælpe dig