Acne forebyggelse er bedre end helbredelse

Acne formodes at være en af ​​de mest forfærdelige seværdigheder i teenageårene. Hver teenage beder til Gud om at skåne ham /hende af disse grimme udseende røde læsioner. Disse inflammatoriske pletter kan vises på ansigt, bryst, ryg, skuldre og nakke. Det er dog mere almindelig i folk med fedtet hud, men i puberteten næsten 85% teenagere bliver ofre for dem, uanset deres hudtype. Bumser er ikke en indikation af en teenagers usund kost eller snavset ansigt, Acne forårsaget på grund af de over aktiviteten af ​​olie kirtler. Disse olie eller talgkirtler er til stede i bunden af ​​hårsækkene, der forårsager hormonelle forandringer, der sker i puberteten.

Bumser skyldes flere faktorer, og heldigvis har vi flere løsninger og tips acne forebyggelse at holde sig væk fra dem . Disse tips er enkle at følge, men disse kan ikke have en øjeblikkelig virkning

Wash men ikke over-vask:.

Snavs, snavs og forurenende stoffer kan være årsagen bag acne for nogle mennesker, ikke alle. Så hvis du tror, ​​at vaske dit ansigt flere gange, vil hjælpe dig med at holde fri fra dem, så du tager fejl. Du bør kun vaske dit ansigt to gange om dagen ellers overdreven udrensning vil forårsage skrubbe af sund hud og efterlader den tør. Også undgå brug af scrubs med abrikoser og mandler vil hjælpe med at forhindre huden rivning

Hold dig væk fra alkohol:.

Hvis du bruger astringerende og tonere, så prøv at begrænse dig selv fra at bruge skønhedsprodukter med høje koncentrationer af alkohol. Alkohol udtørrer huden og fjerner det øverste lag af huden, hvilket gør huden producere mere olie og forværrer problemet

Rør ikke eller klemme:.

Nogle mennesker udvikler en vane røre og klemme problemet området igen og igen. Dette kan forårsage en betændelse på det berørte område og beskadige omgivende hud. Aldrig punktere din plet med en nål eller negl som bakterier kan trænge dybere ind i huden. Denne forholdsregel vil hjælpe dig med at reducere acne

Tag brusebad efter arbejde-out:.

Udøver er uden tvivl den bedste måde at forynge, men husk at brusebad når du er færdig med dit arbejde-out tidsplan . Svedende fælder fugt og varme i din hud, der fungerer som grobund for acnes. Så du skal opfriske øjeblikkeligt efter træning

Find en over-the-counter regime:.

Incase af milde pletter, kan man bruge de medikamenter til rådighed på en medicinsk butik. Disse indeholder benzoylperoxid, som forhindrer bumser og dræbe bakterier. Antibiotika recept af en læge hjælper også at bremse problemet. Behandlinger som den om retinsyre og antibiotika piller, bevidstgøre hud til solen, og derfor er det tilrådeligt at bære en solcreme

Vær glad:.

Spændinger skaber en unødvendig byrde på sind og krop, hvilket fører til en over-aktivitet af hormoner og forårsager bumser. Derfor forsøger at bevare roen og glad hele, da det ikke kun vil regulere balancen i kroppen, men også bidrage til at fjerne giftstoffer fra kroppen.