Ingredienser
Ingredienser:
1 spsk margarine eller smør
2 spsk alle formål mel
En stor rød peber, hakket
Et stort løg, hakket
To mellemstore selleri stilke, tynde skiver
To fed hvidløg, knust med hvidløg presse
En flaske (8 ounce) clam juice
2 spsk tomatpuré
Et laurbærblad
3/4 tsk chili pulver
1/2 tsk salt
1/4 tsk tørret timian
1/4 tsk stødt rød peber (cayenne)
1 pund store rejer, afskallede og deveined
Tre grønne løg, skåret i tynde skiver
1/2 kop løst pakket frisk persille, hakket
Kørselsvejledning
Kørselsvejledning:
I nonstick 12-tommer stegepande, smelte margarine over medium varme. Rør mel og kog 4 minutter eller indtil gylden brun, omrøring ofte. Tilføj rød peber, løg, selleri, og hvidløg og kog 5 minutter, under jævnlig omrøring. Ind i blandingen i stegepande, røre musling juice, tomatpuré, laurbærblade, chili pulver, salt, timian, stødt rød peber, og 1/2 kop vand. Opvarm til kogning over medium-høj varme, så reduceres varmen til medium-lav og lad det simre, dækket, 25 minutter, eller indtil grøntsagerne er møre. Tilføj rejer, grønne løg, og persille, og lad det simre, dækket, over medium-lav varme 8 minutter eller indtil rejer vende uigennemsigtig hele. Opskrift gør fire portioner Vejviser
ernæringsmæssige fakta
Portioner
4
fotos
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.