10 måder at håndtere arthritis Mund Pain

Diabetikere er ikke de eneste, der lider mund smerter, mennesker med gigt er også tilbøjelige til mund smerter. Som følge af, at foden har 33 led, er det særligt udsat for arthritis. Arthritis er kendetegnet ved inflammation og hævelse af brusk og foring af leddene, og ofte indeholder en forhøjelse af ledvæske. Gåture og flytter ofte yderst vanskeligt for dem med gigt mund smerter.

Hvad er årsagen gigt mund smerte? Der er forskellige årsager, men dem, der sætte en person i større risiko omfatter:

– Skade og stamme ikke korrekt taget sig af

– Bakterier og virusinfektioner

– Visse lidelser sådanne som ileitis og colitis

– Visse receptpligtig medicin og ulovlig brug af narkotika

– Genetik

Ud over de ovennævnte årsager, er der to former for gigt, der kan føre til mund smerter:

1. Rheumatoid arthritis Dette er en systemisk sygdom, der forårsager ikke-specifik inflammation af leddene tilhører hænder og fødder. Over tid, kan leddegigt medføre ødelæggelse af leddene og forårsage alvorlige, kroniske fodproblemer herunder hammertæer, knyster etc.

to. Slidgigt Dette er en degenerativ form for gigt, og det ofte påvirker mere end én samling. Slidgigt er mere udbredt blandt ældre, overvægtige eller dem, der har lidt et fysisk traume. Slidgigt kan forårsage ændringer i foden knogler såsom brusk ødelæggelse, spurs, indsnævring af fælles rum og cystiske forandringer.

Hvordan kan behandles gigt mund smerte? Gigt mund smerter bør ikke ignoreres, og bør behandles så hurtigt som muligt. Følgende er 10 behandlinger, du kan prøve at hjælpe med at lindre inflammation og smerte, samt forbedre fleksibiliteten i leddene

1. Øvelser Strækker, vifte af bevægelse og funktionelle øvelser er alle ideelle til forebyggelse gigt mund smerter. Disse motion hjælper til at forbedre blodgennemstrømningen til fødderne, forbedre fleksibiliteten, og holde knogler og muskler stærke. Det er bedst at spørge din ortopæd at anbefale øvelser.

To. Tab vægt Vægt sætter masser af stress og pres på dine led. Hvis du er overvægtig, kan kaste overskydende pounds gøre en væsentlig forskel for dine fødder.

Tre. Støttende fodtøj Det er bydende nødvendigt, at du investerer i sko, der giver din fod med støtte, og de har en høj, bred tå boks. Sko med rocker-bund såler er et godt valg for dem, der lider hæl smerte. Du bør undgå at bære højhælede sko og sko med spidse snuder. Faktisk er det en god idé at have dine sko specialfremstillede eller bede en ortopæd for anbefalinger.

Du bør også overveje at erhverve aftagelige indlægssåler eller orthotics for dine sko til at give din fod med mere støtte.

4. Knæ, ankel og fod understøtter tensor bandager og seler, der giver mild kompression og støtte kan hjælpe med at reducere stress placeret på det fælles.

5. Varme /kulde terapi Anvendelse varmepuder eller isposer til det betændte fælles kan hjælpe med at lindre betændelse og berolige den smertende led.

6. Fysioterapi Tal med din læge om fysisk terapi behandling.

7. Glucosamin og chondroitin sulfat supplerer Disse tillæg bidrage til at bremse forringelsen af ​​brusk mellem fælles knogler og mindske smerter. Tal med din læge om disse kosttilskud, før du tager dem.

8. Over-the-counter smertestillende medicin Hvis du lider af smerter på grund af ledbetændelse, fælles over-the-counter medicin, der kan være effektiv til at reducere inflammation og smerte omfatter aspirin, acetaminophen og ibuprofen.

9 . Anti-inflammatoriske cremer og aktuelle salver Der er aktuel medicin, der hjælper lindre akutte smerter (dvs. JointFlex), og dem, der afhjælper smerter og reducere inflammation (dvs. Aspercreme).

10. Kirurgi – De, der lider af svær, invaliderende mund smerter kan kræve operation for at justere eller udskifte leddene

endelig huske at det ikke er normalt for leddene at såre nogen steder i kroppen.. Hvis du oplever hyppige eller tilbagevendende mund smerter, er det tid til at besøge din læge.