Der er ingen nøjagtige årsag til svær depression fundet indtil dato. Men forskerne er stadig gør research for at finde den præcise årsag. Nogle af årsagerne, der menes at være årsagen til depression er, biologiske og genetiske årsager. Bortset fra disse stress og følelser også er de største årsager til depression. Det er meget vanskeligt at slippe af svær depression. Der er så mange typer af depression, der falder i kategorien af svær depression. Klinisk depression, kroniske lidelser, bipolare lidelser og svær depression er nogle af de typer depression med alvorlige symptomer. Major depression med alvorlige symptomer normalt vare i lang tid. De fleste af de behandlingsmetoder ikke reagerer på svær depression
Her er symptomerne på depression:.
1. Irriteret, trist og vred stemning hele dagen.
2. Søvnproblemer Søvnløshed (betingelser for søvnløshed), eller hypersomni (betingelser på over sover mere end 20 timer om dagen) næsten hverdag.
3. Illusions, patienten kan høre lyde, at en normal person ikke. Manglende evne til at skelne mellem virkelighed og fantasi.
4. Dårlig appetit som følge af hvilken vægttab eller vægtøgning.
5. Nedsat interesse i alle de underholdende aktiviteter.
6. Grundløse følelser af sygdom.
7. Selvmordstanker begynde at udvikle i dit sind, selvmordsforsøg med patienten.
8. Manglende evne til at koncentrere sig om selv små ting
Effektiv Therapies For Major Depression
Kognitiv terapi -. Nogle eksperter mener, kognitiv terapi at være den bølge af fremtiden i behandling af svær depression. Mange fagfolk, der engang har vedtaget kun adfærdsterapi tilgang har skiftet over til kognitiv terapi. Hvorfor; simpelthen fordi det virker. Det er langt mere personligt end adfærdsterapi og tager hensyn til den måde en person tænker, opfatter begivenheder og fortolker begivenheder. En anden vigtigste årsager kognitiv terapi har vundet indpas som en foretrukken behandling er, fordi det ser ud til at give mindst en vis beskyttelse mod tilbagefald. Selv om denne form for behandling for depression er effektiv igen det kan kun så effektive som forholdet mellem dig og din læge.
Meditation og yoga er også stor help.There er nogle meditationsteknikker hjælp som du nemt kan slå depression for en gangs skyld og alle. Gør yoga og meditation som en del af din rutine. Besparende 30 til 40 minutter til yoga dagligt er ikke en hård opgave.
Lad ikke negative tanker til at blive vist i dit sind. Undgå dem ved at holde dig travlt eller opholder positiv.
Du skal holde op med at drikke alkohol, da alkohol indeholder nogle stoffer, som ikke er godt for den menneskelige hjerne og kan føre dig til depressive tilstand. Hvis du allerede lider af depression så er du nødt til at holde op alkohol umiddelbart før det får alvorlige.
Må ikke være i et selskab af de mennesker, der spreder negative vibes.
naturlægemidler for Major Depression
St. Perikum er i øjeblikket den mest grundigt undersøgt plantestoffer depression afhjælpe. Den største fordel ved at anvende St. John’s urt extract i modsætning til antidepressive lægemidler har vist sig at være ikke så meget en forskel i terapeutiske resultat, men snarere en betydelig fordel med hensyn til bivirkninger, prisbillighed og samlet patient tilfredshed. Derudover anses det af kinesisk medicin praktiserende læger til at være en fremragende afgiftende middel og en god måde at forbedre den generelle leverfunktion. Det er naturligvis ikke tilfældigt, at St. Johns værd er vurderet som den bedste i den kategori af urter til behandling af depression. Der er et par advarsler selv. Først og fremmest bør du tjekke med din læge for eventuelle receptpligtig medicin interaktioner og sekundært være opmærksom på, at perikum, når det tages på tom mave kan forårsage mild ubehag i maven.
Passionflower bruges ofte som en kompliment til perikon og anses af mange naturopathic den næstbedste af de urter til behandling af angst og depression. Som mange af jer ved angst ofte bliver til depression og passionflower er måske den forreste urt bruges, når det kommer til angst.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.