Sådan Støtte en ægtefælle, som har Cancer

Hvis din ægtefælle er blevet diagnosticeret med kræft, hvad du aldrig forventet og aldrig ønsket at ske er lige blevet alt for virkelige og alt for personligt til jer begge. Så meget som du måske ønsker at ønske den væk, for at nulstille alt tilbage til den måde, det var før, kan du ikke. Der er dog mange ting, du kan gøre for at gøre processen lettere for din ægtefælle og dig selv.

Steps

1Get forbi det første chok sammen.

Hvis din ægtefælle bare blev diagnosticeret med kræft det er normalt og naturligt for dig både at føle rystet og bange, vred, grædende, og mange andre følelser.

Hold hinanden. Det vigtigste du kan give din ægtefælle lige nu er din kærlighed.

Du skal ikke være bange for at vise egne følelser på dette tidspunkt. Du er bange, fordi du elsker ham eller hende.

Tag din tid. Hvis det tager en hel aften eller en hel weekend eller længere at begynde at komme til livs med diagnosen, lad det.

2Listen til og elske din ægtefælle.

Dette kan være den mest værdifulde ting du kan gøre lige nu. Du kender din ægtefælle bedre end nogen anden, og du har tillid til hinanden. Desuden er det ikke hvad du bad om hinanden i første omgang?

Forstå, at hverken du eller din ægtefælle kan have de rigtige ord at tale om disse ting. Du har måske akavet øjeblikke, og du kan have til at blive enige med hinanden, at alle ord (selv om de ikke er de “rigtige” dem) er bedre end ingen ord.

3Notify familie og venner.

Denne kan være så hårdt som modtager diagnosen selv. Hvis du er op til det, tilbyde at gøre i det mindste nogle af de vanskelige telefonopkald for din ægtefælle.

Hvis du ikke kan bringe dig selv til at fortælle mange mennesker, fortæller en eller to og bede dem om at hjælpe med at gøre den genfortælling. Sandheden vil stadig være ubehagelige, men i det mindste vil det ikke være ubehagelige helt alene.

Du skal ikke være i søgelyset nu, enten. Det er nok til at komme igennem dette, uanset måde du kan.

På længere sigt, overveje at oprette en blog, e-mail-liste, eller en anden kommunikation netværk til at holde venner og familie orienteret om din ægtefælles fremskridt uden at have at dele nyheder gentagne gange med den enkelte.

En del af din rolle kan være at feltet spørgsmål og forslag fra berørte familie og venner. Ingen ved, hvad de skal sige på et tidspunkt som dette. Nogle af spørgsmålene vil være smertefuld, og det er muligt, at nogle forslag vil være uhensigtsmæssigt eller “også nyttigt.” Nogle vil være for ærlig eller for taktfuld. De kan endda udfordre eller modsige dine overbevisninger. Husk, at disse mennesker mener det godt. Hvis du ikke har nogen bedre svar, et simpelt “Tak for at holde os i dine tanker” er en god måde at anerkende deres bekymring.

4get både din og din ægtefælles familier involveret, som passende.

familie er, hvad du og din ægtefælle definere det at være. Vælg mennesker, som du har tillid til. Hverken du eller din ægtefælle har brug for at gå gennem denne alene.

Prøv at give folk noget, de kan gøre, selv om det er noget enkelt som bringer mad til at dele, når de kommer på besøg. De fleste mennesker er ivrige efter at hjælpe, men ved ikke hvordan.

5Take vare på dig selv.

Nej, du er ikke den, der bare blev udleveret en diagnose, men du behøver at udsætte godt nok til at hjælpe. Når du rejser på et fly, er du bedt om at sætte dit eget iltmaske på, før at hjælpe andre. Det samme princip gælder for at hjælpe din ægtefælle.

Dette kan betyde at gøre ting som at få nok søvn, fortsætter med at spise sundt, og endda tage en fridag i ny og næ (forlader pleje til andre, som du har tillid til, som nødvendigt).

6Make planer.

Dette er den frygtede “få dine anliggender i orden.” Selv om det er ubehageligt at tænke på, og det kan endda synes egoistisk at du, begge du skal være forberedt i tilfælde af værste sker. Tænk på det på denne måde:. Selvom din ægtefælle overlever kræft, vil du både føle sig mere sikker, at du har lagt dine personlige anliggender i orden

Forbered eller opdatere din vilje og /eller tillid. Det kan være nødvendigt at rådføre sig med en advokat.

Hold din ægtefælles eksisterende sygesikring strøm. Hvis det falder en eller anden grund, vil det være vanskeligt eller umuligt at genindføre det senere.

Forbered en fuldmagt (eller et tilsvarende dokument, for både finansielle anliggender og beslutninger sundhedsvæsenet.

Forbered en akut lægebehandling direktiv med angivelse af din ægtefælles ønsker klart om ekstraordinære foranstaltninger Tal med din ægtefælles læge eller en anden kyndig professionel, hvad procedurer, du bliver nødt til at gøre faste beslutninger om:.. CPR, føderør, åndedrætsværn gør dine beslutninger godt før en nødsituation opstår og være klar over, hvad måler din ægtefælle ønsker at blive taget, og hvad han eller hun ville foretrække at undgå.

Sørg for finansielle konti og større aktiver (køretøjer, hus, etc.) er i begge af jeres navne, og at du både har nem adgang til dem.

Revision og om nødvendigt opdatere modtageren oplysninger om eventuelle pensionering eller investeringer konti, som har det.

Få dine brugernavne, adgangskoder og sikkerhedsspørgsmål i orden og tilgængelige for jer begge.

Aftal for børnepasning i tilfælde af din ægtefælles død, eller hvis du bliver opfordret til at bruge mere tid på omsorg for din ægtefælle. Det kan være nyttigt at have en gruppe af naboer er villige til at passe dine børn som helst tidspunkt af dagen eller natten. Måske kan de koordinere en tidsplan indbyrdes.

Diskuter planer og præferencer for begravelse eller ligbrænding og eventuelle relaterede tjenester. Husk, kan du ikke brug for at udføre disse planer; de vil ikke skynde din ægtefælles død. Men du vil spare dig selv fra at gøre vanskelige, ubehagelige beslutninger på en endnu mere ubehagelig tid. Begravelse arrangementer kan være dyrt, så du måtte ønske at afsætte midler på forhånd, også.

Lær at udføre opgaver, der har været ansvarlig (eller det meste ansvar) i din ægtefælle. Dette kan betyde, at identificere de regninger til at betale hver måned, lære at lave mad, eller pleje din ægtefælles kæledyr eller haven.

Saml dine kontaktpersoner eller adressebogen alle på ét sted. Mens der ikke kan være nogen direkte retlig eller økonomisk relevans, vil det hjælpe enormt i at holde styr på og informere gamle venner.

7Attend til din egen karriere og økonomi.

Du vil nødt til at prioritere, men hvis du har et job og kan holde det, vil det hjælpe på alle mulige måder.

Kig ind dine muligheder for at tage fri, hvis du har brug for at pleje din ægtefælle. Der kan være forskellige muligheder afhængigt af din tjenestested samt din statslige eller lokale love. Din afdeling menneskelige ressourcer bør være i stand til at pege dig i den rigtige retning.

Informer din vejleder på forhånd, at du måske nødt til at tage orlov.

Afsæt en opsparingskonto, hvis du kan. Det vil hjælpe med lægeudgifter, og det vil se dig gennem hvis du har brug for at tage nogen ubetalt orlov.

Hvis din ægtefælle bliver uarbejdsdygtig, finde ud af, om han eller hun er berettiget til at indsamle invalideforsikring, sygedagpenge, . og i hjemmet sundhedspleje

8Indulge din ægtefælles nye spiseforstyrrelser præferencer

Kemoterapi kan forårsage kvalme, men det kan også forårsage varianter at smage “off”.; Fødevaren kan smage metallisk eller bitter. tilskynde forsigtigt din ægtefælle at spise, hvad han /hun kan. Spørg, hvad der smager godt og finde en måde at koge det eller få det. Må ikke være urolige, hvis din ægtefælles præferencer har ændret sig.

Hvis du spiser ude, kan du altid bestille noget andet for dig selv i en restaurant.

Din ægtefælle kan spise lidt og holde ned endnu mindre, mens de gennemgår kemoterapi. Spørg din læge, hvad de kan forvente og hvilke særlige skridt at tage, hvis eller når dette sker.

9Help at tilpasse din bolig til din ægtefælles skiftende behov og kapacitet.

Afhængig af din ægtefælles tilstand og behandlinger, kan han eller hun komme til at have svært ved at gå på trapper, stående i længere perioder, og gør andre ting, du havde taget for givet før. Din ægtefælles behov kan ændre sig med tiden, og du sandsynligvis ved bedst, hvad tilpasninger er nødvendige på et givent tidspunkt, men her er nogle generelle betragtninger.

Trapper kan udgøre en særlig udfordring for en person med begrænset mobilitet. Det kan være nødvendigt at arrangere stueplan stalde og badefaciliteter.

En rampe kan dække indgang og udgang trin.

Ryd rigelig plads og veje til rollator eller kørestol brug.

Husk, at medicinske forsyninger og udstyr kan lejes, og at sygesikring kan bidrage til at dække omkostningerne ved sådanne ting som kørestole, vandrere, hospital-stil justerbare senge, ilt-maskiner, og mange andre ting.

Læger og hospice personale kan hjælpe med konkrete forslag til din ægtefælles tilstand.

10Understand alle kan du om din ægtefælles sygdom og pleje.

din forståelse vil resultere i ven og familie timing besøg, forberedelse til de svære dage efter kemoterapi sessioner, og giver en tidsplan, der fremmer trivsel og helbredelse.

Stil spørgsmål til din ægtefælles læger og sygeplejersker. Disse spørgsmål kan være om alt fra hvor kræften er at hvad særlig pleje din ægtefælle kan have brug for derhjemme. Vær opmærksom på tidspunkter, hvor din ægtefælle ikke er i stand til eller villig til at stille relevante spørgsmål.

Hjælp med at holde styr på symptomer og bivirkninger din ægtefælle oplevelser mellem behandlingerne. Bivirkninger, som følger stråling og kemoterapi behandlinger spænder fra kvalme til søvnløshed til hikke og akne. Hvis du er informeret, kan mange af disse bivirkninger afhjælpes. Skriv ned de oplysninger, du modtager. I denne situation, kan du opleve, at du ikke alene kan stole på din hukommelse.

Tal åbent og være ærlig, giver læger og sygeplejersker den bedste og klareste oplysninger, du kan, og har tillid til dem til at yde den bedste pleje, de kan .

Hold detaljerede notater om alle de medikamenter din ægtefælle tager. En skriftlig liste, enten på computeren eller i hånden, kan være til stor hjælp. Spørg farmaceuter eller andre til at sikre, at du kender både navnet og generiske navne på medicin, og holde styr på doseringen og frekvens. Du skal være parat til at orientere enhver læge på dette vitale oplysninger.

Du kan hjælpe din ægtefælle en hel del ved at fungere som en patient fortaler på denne måde. Vejviser