skulderblad

Spørgsmål

Når min søn hæver sin arm, hans skulderbladet hopper vej ud af sted. Det ser virkelig forfærdeligt. Vi har fået at vide dette er nerveskader, og han bliver nødt til at leve med det. Har du nogen rådgive. Vi har virkelig ikke lyst til at give op. Tusind tak.

Svar

Kære Vicki,

Hvad du har beskrevet er en tilstand, der kaldes skulderblad winging og det er forårsaget af skader på Long Thoracic nerve. Nerven leverer oplysninger til serratus muskler, som hjælper til at sikre skulderbladet til brystkassen. myHotelVideo.com: Der er specifikke øvelse, at han kan udføre for at hjælpe med muskel stabilisering serratus, men hvis nerven er beskadiget, så den succes vil være minimal. Modificerede pushups hvor kroppen sænkes uden at flytte armene (ingen bøjning af albuen) kaldes serratus pushups fordi de arbejder serratus muskel. Disse er absolut værd at prøve.

Den rhomboids er muskel i den øvre ryg, der også bidrage til at stabilisere skulderbladet. De er placeret mellem skulderbladene og tillægger rygsøjlen. Skulder sammentrækningsbevægelser øvelser arbejde den rombeformede muskler samt nogle roning aktiviteter. Igen disse motion er værd at forsøge at få mere stabilisering. Du bør være i stand til at finde konkrete anvisninger og illustrationer på internettet vedrørende serratus og rombeformede øvelser.

Start en arbejde ud rutine øvelser tre gange om ugen i 4-6 uger er normalt tilstrækkeligt til at give yderligere stabilisering. Hvis du ikke får nogen forbedringer på det tidspunkt, er det usandsynligt, at han vil forbedre. Good Luck Vickie.

Ærbødigst,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net