Slå Diabetes med Rebounding

Today er der mere end 25 millioner børn og voksne har diabetes, er omkring 8 procent af befolkningen i USA. Den bedste ting at gøre for diabetes er at undgå at få det i første omgang, men nogle af os har dårlige kolesterol og dårlige bugspytkirtler og endda spiser ret kan ikke forhindre det uundgåelige hævngerrig diabetes.For nogle af os er det bare et spørgsmål om fattige gener, hvor der for andre er det er fra dårlige beslutninger og en usund livsstil. For det meste diabetes centre rundt om i bugspytkirtlen, men det faktisk rammer næsten alle organer i body.Many mennesker, der har diabetes vil ofte opleve åndenød, tab af øjet seværdigheder, og endda nogle gange følelsesløshed i ekstremiteterne. Alt i alt er det en yderst forfærdelig sygdom til have.This rejser spørgsmålet, hvad kan vi gøre, hvis vi har diabetes? For mig var jeg, overvældet, da jeg fik news.And jeg begyndte at spørge min læge alle mulige spørgsmål, nogle af dem var næsten mere som anbringender mod virkeligheden. Men han var meget flink fyr og fortalte mig, at med sund kost og motion, ville mit liv være næsten det samme som det var før, bare med nogle insulin skud hver gang i et while.So startede jeg spiser alle de sunde hele fødevarer, og regulere min sukker og alt det Bologna du nødt til at beskæftige sig med, og en gang motion. For mig at udøve var ikke let, jeg var, i sandhed, ud af shape.So jeg begyndte at gøre cardio øvelser som at løbe, og jeg fandt, at det var ekstremt anstrengende på mine led. Jeg begyndte at føle håbløs og fortvivlet og ligesom jeg aldrig ville få i shape.But så en af ​​mine venner henviste mig til den igen stiger mini tramp. Jeg begyndte at udøve på denne lille bounce mat og jeg elskede det.Jeg havde ikke til at gå ud i offentligheden til at udøve, havde jeg ikke at beskæftige sig med ledsmerter i mine knæ, og jeg stadig fik en stor øvelse i hele min hele legeme. Jeg har bemærket, at min cardio styrke begyndte at forbedre en masse, og selv de symptomer på mine diabetes begyndte at subside.So jeg gjorde en littler forskning i disse igen stiger maskiner, og hvad jeg fandt virkelig forbløffet mig. Disse mini trampoliner arbejder på en særlig måde kendt som tyngdekraften exercise.This vil lægge pres på musklerne som kører ville, men det vil også ilte og styrke de celler, der udgør din krop. Og fordi måtten første absorberer faldet så rebounds op, er der ingen belastning på leddene.