balder smerte & frigivelse af følelser

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Jeg har været vidne til en vidunderlig collaborative gruppe i Chicago for den sidste uge til at løse frygtelige smerter i mit venstre balde, dybt inde, og udstrålende ned venstre, slutter på toppen af ​​den venstre fod. Jeg har abdominal muskel problemer, ledbånd problemer på forsiden af ​​låret, hvor det kroge til hofteskålen. Vi har gjort varme pakninger, blokke i forskellige steder langs bækken knogler, forskellige justeringer og dybe tissue massage på specifikke punkter, hvor smerten synes at komme fra. Adskillige mennesker har arbejdet på mig, men en læge er ansvarlig. Den dybe væv meget spidse, ikke generel massage. Det varer omkring en time. Jeg har været meget tilfreds med det arbejde hidtil, selvom smerten er intens i løbet af sessioner. Det afleder bagefter og jeg går ti blokke hver vej til og fra udnævnelsen. I dag gjorde vi en time af den dybe væv. Jeg var så “udslettet” kognitivt og emotionelt bagefter, at jeg måtte aflyse min eftermiddag udnævnelser. Jeg har haft erindringer boble op, siden vi startede dette arbejde. Mit instinkt er, at muskelstramhed osv, har holdt psykologiske problemer og de kommer ud som vi gør dette arbejde. Jeg ønsker ikke at annullere alle aftaler, men jeg ønsker heller ikke at presse mig selv.

Mit spørgsmål er, om det er normalt at have denne form for traume release arbejde årsag så intens følelsesmæssige og psykologiske reaktion. Det er som om min krop har holdt alt dette frygt og smerte og traume i strammet muskler. Hvor længe skal jeg forvente, at dette sidste? Hvor meget skal jeg fortsætte med at gå med strømmen og ikke presse mig selv vs. skubbe mig selv? Du kan sikkert fortælle jeg er lidt type A, og det er svært at passe på mig selv på denne måde.

Tak for din indsigt. Wendy

SVAR: Wendy,

Der er mange tilfælde (upublicerede) af mennesker, der har følelsesmæssige oplevelser med manuel terapi af forskellige slags. Det er ikke unormalt. Fra hvad jeg har set og hørt, det er forbigående. ‘Bare lad det ske. Hvis du opdager, at der er nogen form for invaliderende psyhological symptomer, skal du tale med din primære sundhedstjeneste læge. Så længe du opdager, at den følelsesmæssige udgivelse er forbigående, og at du føler dig okay, så sandsynligt alt er godt. Hvis dybe væv arbejde er for smertefuldt, som kunne provokere følelsesmæssige reaktioner – uanset om det er godt eller dårligt er tvivlsom. Der er ikke behov for fortsat smertefulde dybe væv arbejde, og for de fleste folk hver session af blødt væv terapi bør få lettere og mindre smertefuld. Ellers er der et problem, eller du har nogen, der er simpelthen påføre smerte og ikke gør noget terapeutisk.

‘Hope dette var nyttigt.

Dr. G

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: Meget nyttigt. Jeg har endnu et spørgsmål. Hvor ofte skal jeg forvente at se min læge under den første del af behandlingen, som hun beskriver som mere af en krise? Er hverdagen for ofte? Jeg har løsladelse fra smerter i længere tid end før jeg begyndte at se hende. Og min evne til at bevæge sig rundt, tage lange skridt, vende sig i sengen uden smerter er alle meget bedre end før.

Jeg synes det er interessant, at du føler, at der ikke er behov for fortsat smertefulde dyb væv arbejde … ….

jeg havde blod skudt øjne, når jeg forlod fra liggende nedad så længe! Det er væk nu, men jeg måtte aflyse hele min dag værd af aftaler på grund af følelsen udslettet.

Svar

Wendy,

Der er ingen levedygtig grund til at lægge ansigt ned så længe, ​​at dine øjne får blodskudte. Jeg ved ikke, hvor længe det var for dig (du ikke give mig et tal). Som for dyb blødt væv terapi, medmindre det sker på forskellige områder hver gang, skal du tillade hvile mellem sessioner. Dine væv har brug for at helbrede fra behandling. I den indledende fase af pleje af en stædig, kronisk tilstand, daglig behandling er ikke urimeligt. Også bare for at afklare min redegørelse om dybe væv, er der ikke behov for fortsat “PAINFUL” dybe væv arbejde. Faglært blødt væv terapi skal i sidste ende være komfortable og ikke ulidelig. Tjek de videoer på min hjemmeside, der viser noget af det. Forhåbentlig dine udbydere har uddannelse i Active udledning og også Graston Teknik. For de fleste folk, 3x /uge program er mere end nok til at få arbejdet gjort i de tidlige stadier af pleje, med den forventning, at de vil vise moderat forbedring efter et par uger, og mindst 50% forbedring i lændesmerter i et par uger. Ellers er behandlingen sandsynligvis ikke fungerer. Jeg håber, din pleje omfatter også træning, ergonomisk rådgivning, hjemmepleje strategier, og kostanbefalinger (om nødvendigt). Den udslettet følelse er ikke ualmindeligt, men det bør i sidste ende omdanne til en følelse af lethed efter en behandling session.

‘Hilsen,

Dr. G

www.drgillman.com