Ekstern Acne Care: Fordele og ulemper ved at vaske dit ansigt

Acne er dybest set en indre tilstand udløst af flere underliggende faktorer. Men der er yderligere eksterne acne symptomer, der kan øge dannelsen af ​​akne eller forstyrre helingsprocessen af ​​din eksisterende acne på eksternt plan (eksempelvis det eksterne acne miljø). Uden at håndtere disse eksterne udløser, vil det være meget svært for nogen at overvinde deres acne udfordring, især når holistisk behandling udføres, mens individet stadig lider under â € œliveâ € ?? og â € œevolvingâ € ?? acne. Tilstoppede eller meget store porer, fedtet eller meget tør teint og dårlig hud hygiejne ikke forårsager acne, men de griber ind i helingsprocessen af ​​huden og gøre din eksterne acne miljø mere tilbøjelige eller â € œsusceptibleâ € ?? til acne. At tage sig af din hud på daglig basis ved at indarbejde enkel og let at følge protokoller, kan ikke blot øge helingsprocessen af ​​din eksisterende acne det vil også skabe balance mellem din hud ph niveauer, hvilket gør det glat, selv tonet, strålende og sundt udseende. Selvom der er mange typer af rengøringsmidler til rådighed til forskellige formål (eksfoliering, ren, medicinere), vask dit ansigt to gange om dagen ved hjælp af en blid antiseptisk og anti-bakteriel 100% naturlig sæbe som tea tree olie sæbe eller Cetaphil sæbe kan hjælpe med at reducere betændelse , hævelse og rødme og markant forbedre det generelle udseende af din hud uden irritation, allergi reaktioner og over-tørhed, at over tællerne som benzoylperoxid kan forårsage. Vask dit ansigt bør altid komme efter en god 5 minutter dampende rutine. Efter dampende Følg disse 3 enkle trin: 1. Brug lunkent vand for at få sæbe våd. 2. Påfør sæbe til dit ansigt med fingerspidserne i en cirkulær bevægelse. 3. Vask dit ansigt blidt og dup huden tør ved hjælp af en bomuld towel.If dine talgkirtler producerer for meget olie (på grund af hormonel ubalance, der skal fastsættes internt), så er du sandsynligvis har alt for fedtet hud og store porer. For at tackle dette problem eksternt, skal du ikke bruge alkohol og vand astrigent, i stedet bruge sæbe som Neutrogena klar pore olie Styring astrigent eller endnu bedre anvende en helt naturlig maske lavet af bentonitre eller æggehvider. En ekstremt tør hud kan også behandles internt gennem balancering olie sekretion protokoller og kostændringer og kosttilskud, herunder regelmæssig indtagelse af 10 glas rent vand på daglig basis. Med hensyn til den eksterne pleje, anvender masser af god kvalitet fugtighedscreme såsom 99% Aloe Vera gel og samtidig undgå barske og un-naturlige eksterne produkter pleje; kan reducere din tørhed betydeligt. Advarsel: Overdreven vask af ansigtet kan forårsage milde til moderate irritationer og øge rødme og inflammation, besejre sit eget formål. Hvis du har følsom hud, den bedste praksis er at teste hvert enkelt produkt, før du bruger det, ved hjælp dollar størrelse beløb på hagen, uanset dens kvalitet eller arten af ​​dets bestanddele. Mike Walden er en certificeret ernæringsforsker, uafhængig medicinsk forsker, naturlig sundhed konsulent og forfatter til den # 1 bedst sælgende e-bog, “Acne No mere- åbne døren til en acne frie liv.” Mike har skrevet dusinvis af holistisk sundhed artikler og har været med i Ezines og trykte magasiner samt på hundredvis af websites verden over. For information om Mikes Holistisk Clear Skin program, besøg: