Kendte Årsager til hjertesygdom og hvordan Kolesterol spiller en rolle i denne Condition

Heart sygdom er en af ​​de førende dødsårsager blandt voksne i hele verden. Det er en alvorlig tilstand, der skal behandles, det øjeblik, du finder ud af du har en. Der er mange årsager til hjertesygdomme. Dette ville spænde fra faktorer som rygning, forhøjet og fedme til diabetes og forhøjet kolesterol levels.Cardiovascular eller hjertesygdomme har resulteret i millioner af døde over hele verden hvert år. Dette er ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO). Kendsgerning, halvdelen af ​​alle dødsfald i hele USA, i andre udviklede lande og selv i underudviklede lande er forårsaget af hjertesygdomme. Hjertet er noteret som centrum for livet i kroppen. Det er den mest kritiske kropsdel. Det betyder, når det er truet eller når uanvendeligt, er der intet tilbage at forvente, men død. En af de mange årsager til hjertesygdomme er kolesterol. Defineret som et fedt-lignende stof, som bæres i blodet, findes den i alle celler. Leveren producerer normalt dette stof i mængder, som kroppen har brug for at sikre visse hormoner udvikles og cellemembraner dannet. Men når ekstra mængder af dette stof ind i kroppen gennem de fødevarer bliver spist (som regel fra dyr såsom æg, kød og mejeriprodukter), opbygge kan forekomme, blokering arterie passager. Ikke desto mindre, er der forskellige former for dette stof. Disse findes i fødevarer, vi spiser. Selv om de er for det meste dem skylden for mange komplicerede sygdomme, de er faktisk ikke de største syndere. Det er mættet fedt i fødevarer. Fødevarer såsom smør fedt i mejeriprodukter, tropiske olier som kokosolie, fedt fra rødt kød er rige på mættet fedt. Disse er dårlige fats.Bad kolesterol former mindeplade på arterie vægge. Når det hober sig op i arterierne (som leverer blod til hjertet), den person løber en større risiko for at få et hjerteanfald. Ekstra vægt kan også øge niveauet af dette stof i kroppen, og selv dine chancer for at udvikle risikofaktorer, der udløser årsagerne til hjertesygdomme. Fedme kan måles i form af mass index (BMI), som er kg divideret med højden i meter i anden potens: BMI = W [kg] /H [m2]. Over 25 BMI defineres som overvægtige, ifølge NHLBI (National Heart, Lung and Blood Institute). I dette tilfælde over 30 BMI ville betyde at personen er obese.Lifestyle også spiller en rolle i at bidrage til risikoen for hjertesygdom. Så tidligt som muligt, rygestop. Rygning kan stramme de store arterier og øge hjertefrekvensen samt rejser blodtryk. Nikotin, tjære og kulilte, som findes i cigaretrøg oprustning fede plak i arterierne sårede karvæggene, som kan forårsage blodprop og i sidste ende føre til hjerte attack.The bedste ting at gøre, er at begynde at spise mere frugt, grøntsager og have regelmæssig motion. Lagring dit hjerte redde dit liv. Denne lange tid salvie er lige så effektiv i dag, som det var som altid: Aldrig nogensinde tage dit hjerte for givet. Efter alt, du kun har en i løbet af et helt liv.