Borderline diabetes

Spørgsmål

jeg er mand, 50 år, 5’9 ” høj, et par år siden var jeg i dårlig form, min vægt var 225 lbs, med en 32% krop fedt. Jeg besluttede at ændre det, og jeg begyndte at arbejde ud, og spise ordentligt, efter et år min vægt en kropsfedt sammensætning var bedre, så jeg sagde, jeg ser fint på ydersiden, men jeg ved ikke, hvad der foregår inde i mig, og jeg gik til lægen for en check op. Han sagde, at jeg er en diabetiker borderline, dengang, mere eller mindre et år siden mit fastende blodsukker var 101 mg /dl. Derefter besluttede jeg at være mere i overensstemmelse med min kost, hvilket reducerer mere kulhydrater end før, og tjek hver dag min blodsukkeret. Det meste af tiden fastende niveau var mellem 110-115 mg /dl, indtil tre måneder siden, da min læge fandt, at jeg havde en TB hudtest positiv, han gav mig Inh 300 mg om dagen som en profylaktisk, og siden da min fastende blodsukker gik op, gennemsnittet er mellem 120 og 125, nogle dage fandt jeg 135 mg /dl. Faktisk jeg workout temmelig svært, jeg svømmer 7.500 yards pr uge, I cykel 50 miles, jeg gå 20 miles, og jeg løfter vægte fire gange. Jeg tror, ​​jeg gør alt, forsøger at styre mit blodsukker, men tilsyneladende går den anden vej. Min faktiske vægt er 180 lbs, min kropsfedt sammensætning er omkring 20%, og jeg føler stor, jeg ikke har andre end den høje fastende blodsukker symptomer. Jeg tager nogle naturlige kosttilskud som kanel, bitter melon, krompicolinat og et par dage siden stoppede jeg tager INH (Jeg ved, at denne medicin producerer hyperglykæmi), men denne morgen havde jeg 137 mg /dl, at fortælle dig sandheden, jeg ‘m bange. Er der nogen forklaring om disse høje niveauer? Når jeg omsorgsfulde mere om min livsstil end før, nu har jeg det, er noget at gøre med den højt stofskifte produceret af musklerne, der har brug for konstant glukose til reparation? Jeg bemærker, at hver morgen jeg vågner op med lidt øm i enhver muskel gruppe (jeg løfter vægte fire dage om ugen, en dag til en anden muskel gruppe). Tja, jeg tror, ​​du er eksperten og jeg vil sætte pris på, hvis du kan hjælpe mig ud, tak på forhånd.

Svar

Luis,

Det lyder som om du gør alt rigtigt med dine livsstilsændringer. Der er så mange fordele ved at gøre det, at selv om din BG synes at have holdt går op, er du få en masse fra træning og kost. Diabetes er en vanskelig ting, og der er mere end én type. Jeg har faktisk kendt mange mennesker, der har udviklet type 1-diabetes senere i livet, hvilket betyder, at de skulle begynde at tage insulin, fordi deres bugspytkirtler stoppet bliver i stand til at gøre det. Type 2 er mere almindeligt i en alder af 50, og er normalt på grund af insulinresistens, som du bestemt ikke skal have med alle de øvelse du gør, og dine kostændringer. Det er muligt, at INH var påvirker dine BG-niveauer, og det kan tage mere end en dag for dens virkninger at fortage sig. Hvis du virkelig ønsker at se, om det er, hvad der forårsager det, ville du sandsynligvis nødt til at holde ud af det i mindst 1-2 uger, ikke en dag. Mit gæt er, enten at det er fra denne medicin eller at du har en langsom indsættende form på type 1, men i betragtning af livsstilsændringer du har foretaget, og timingen af ​​BG stiger, ville jeg gætte, det er den første.

Sheri