Hvad alle burde vide om astma

Hvis du er en af ​​de millioner af astmatikere, der ikke mener, at deres medicin virker, eller er så effektiv, som den burde være, er denne artikel for dig. Den indeholder flere værdifulde tips og oplysninger, der kan hjælpe dig med at kontrollere dine symptomer og forhindre den i at styre din life.If du har astma, er det vigtigt at undgå allergener. Disse irritationsmomenter kan udløse et angreb og forårsage hoste, hvæsen og åndenød. Ting du bør holde sig væk fra er tobaksrøg, pollen, støv, mug og skæl. Nogle mennesker er også følsomme over for kold luft eller overexerting themselves.Researchers har fundet, at C-vitamin spiller en stor rolle i at holde luftvejene fungerer normalt. Lave niveauer af C-vitamin kan forhindre symptomer forbundet med luftvejssygdomme, såsom astma. Det kan også hjælpe til at styre progression og sværhedsgraden af ​​disease.Asthma udløses ofte af allergi. Ting at se ud for, hvis du er astmatiker omfatter husstøvmider, skæl fra dyr, pollen, kakerlak ekskrementer, forme og nogle fødevarer. Hvis du lider af astma og få anfald ofte i et bestemt sted, så tjek for ting, der kan være udløse en allergisk reaction.If du har astma, du er særligt følsomme over for ting, du indånder ned i lungerne. Det er vigtigt at undgå, hvad udløser din astma. I nogle mennesker, vil dette være cigaretrøg. For andre er det kemiske dampe eller andre dampe, der kan irritere lungerne og bringe på en attack.Limit kontakt med dyr, især langhårede indendørs /udendørs kæledyr. Mange mennesker med astma lider også af diagnosticerede eller udiagnosticeret dyrehår allergi. Selv hvis du ikke er allergisk over for dyr pels eller skæl, vil langhårede dyr, der tilbringer tid udendørs spore i snavs og støv, der kan udløse et astmaanfald eller på anden måde forværre astma symptoms.AsthmaAsk din læge til at give dig med astma oplysninger, eller hvis til at lede efter det. Internettet har så meget tilgængelige oplysninger, men ikke alle af det er troværdigt. Jo mere du ved om astma, jo mere vil du forstå, hvordan man skal behandle din sygdom og finde måder at lindre din symptoms.Asthma er forårsaget af visse udløser derfor den nemmeste måde at undgå smertefulde angreb er at undgå dem. Disse udløser kan være alt fra pollen til selskabsdyr hår, så det er vigtigt at søge professionel hjælp til at bestemme den underliggende årsag. Hvis dette ikke er en mulighed for dig at holde en astma dagbog, notering dine aktiviteter før et angreb for at hjælpe med at identificere de reelle cause.Signs Of AsthmaIf du mener, dit barn har astma, du ønsker at have en læge stille en diagnose med det samme, så du kan begynde at tage skridt til at forhindre et angreb fra at blive udløst. Nogle af de mest almindelige tegn på astma, der er set hos børn omfatter en øget hastighed på vejrtrækning, hyppige hoste, der forværres af fysisk aktivitet og en løbende næse. Dit barn kan også hive efter vejret eller har en hoste, der ser ud til at forværre på nighttime.Exercise induceret AsthmaWhat type astma er du nødt til at beskæftige sig med? Hvis du identificerer dine specifikke årsager, kan du være parat til at behandle symptomerne, når de vises i løbet af dine daglige rutiner. For eksempel, hvis din astma ofte udløses af træning, din inhalator skal altid være på hånden, når du træner. Lær, hvad aktiviteter udløse dine symptomer, og forberede tilsvarende, så du aldrig er fanget uden din inhalator under et astma attack.Asthma DiagnosisYour praktiserende læge er et godt udgangspunkt for at lære om din astma diagnose. Der er andre specialister til rådighed, dog som kan give mere individualiseret pleje. Spørg din læge, hvis en henvisning til en pulmonologist eller astma plejecenter er hensigtsmæssig i at hjælpe dig med at administrere dine condition.These er nogle fremragende tips, der vil hjælpe dig med at reducere dine astmasymptomer med blot en smule vedholdenhed fra din side. Vær på udkig efter astmasymptomer og træffe de nødvendige foranstaltninger for at beskytte dig selv sikkerhed.