Unajustable ribs

Spørgsmål

Fra tid til anden i de sidste 8 år har jeg poppet et ribben, normalt på højre side af min ryg. Typisk aktiviteten jeg var involveret i på det tidspunkt var golf eller rammer golfbolde. Over denne tidsramme har jeg besøgt flere kiropraktorer og desværre kun var i stand til at justere mig og sætte ribben (er) tilbage på plads. Jeg er meget muskuløs og meget stærk, som jeg tilskriver det er vanskeligt Kiropraktorer har, når de leverer mig med en justering. Hus Til de sidste to år har jeg en ribben på højre side lige under skulderbladet, der har givet mig en masse besvær. Og for to uger siden ribben lige over det dukkede. Naturligvis er der et stor smerte og jeg kan ikke deltage i de fleste aktiviteter især golf.

I de sidste to uger har jeg set to læger flere gange og hverken har været i stand til at tilpasse mig. Selvom jeg er opmuntret til at se en af ​​dem igen, ser jeg ingen mening. Jeg har behandlet området med varme og is, 3 gange om dagen, sammen med nogle blid stretching og motion. Dette synes at give mig med en vis lettelse; men hvis jeg afhente en golfklub og gøre en gynge, er det klart, at med en lille indsats i at gøre en gynge, jeg ville være tilbage på udgangspunktet

jeg er ikke sikker på, hvad det næste skridt skal være, da der ikke er nogen måde jeg ønsker at fortsætte i denne dysfunktionel tilstand, og betaler 30-40 dollars et besøg, som ikke giver nogen lindring virker som spild af tid og penge.

Jeg ville sætte pris på din indsigt.

Svar

Ed,

Første: find en kiropraktor på www.grastontechnique.com Få alle det bløde væv i at rib zone udarbejdet ved hjælp graston teknik. Det vil grave ud sammenvoksninger og arvæv, der ikke kan opklaret med massage. Varme /isen er kun lindrende og ændrer ikke vævet overhovedet. Heavy bænkpres vil likley smide ribbenene … hvis det er det, du laver.

‘Hope this helps.

Dr. G