Behandling af diabetes med motion

Når bugspytkirtlen producerer for lidt eller ingen insulin, der kaldes typen l diabetes. Nogen med diabetes type I bliver nødt til at injicere insulin i løbet af dagen for lyd- glucose niveauer. Type II diabetes, også kendt som voksen debut diabetes, er karakteriseret ved bugspytkirtlen ikke skaber tilstrækkelige mængder af insulin til at kontrollere blodsukkerniveauet. Eller cellerne ikke reagerer på insulin. Når en celle ikke reagerer på insulin, er det kendt som insulinresistens. Når et motiv er diagnosticeret kombineret med type II diabetes, atletik og vægtkontrol gives som foranstaltninger til at lindre med insulinresistens. Hvis dette ikke kontrollerer blodsukkerniveauet, så medicin er ordineret. Bevæge sig rundt. Behandling af diabetes med motion er en del af programmet. Mangel på bevægelse har været en stærk indikator for, at diabetes kan være ved hånden. Type 1 kan ikke styres kombineret med motion. Halvfems procent af dem, der har diabetes har type 2, som kan behandles, der har athletics.The risikofaktorer for type II-diabetes: Inaktivitet, forhøjet kolesterol, fedme og hypertension. Inaktivitet alene er en meget stor risiko stimulus, har vist sig at føre til diabetes type II. Øvelse vil have en positiv effekt på diabetes type II og samtidig forbedre insulinfølsomheden, mens type I ikke kan kontrolleres være en øvelse program. Min ugentlige dagsorden til behandling af diabetes omfatter motion. Jeg træner mindst tre til fire gange om ugen. Ridning den stationære cykel og spille basketball holder min cardio niveau op. Dette er ressourcestærke til behandling af diabetes, fordi det hjælper blodet flow.Treating diabetes inklusive motion hjælper udnytte glukose hurtigere, hvilket sænker blodsukkeret. Den mere robust øvelsen, jo hurtigere kroppen vil udnytte glukose. Derfor er det vigtigt at forstå forskellene i uddannelse, der har type I og type II-diabetes. Det er vigtigt for en person, der har diabetes til at komme sammen med en læge, når du starter en atletik program. Det er afgørende at forstå farerne ved at indsprøjte insulin umiddelbart før atletik. Hvis du har type I diabetes intravenøs din normale mål for insulin til en stillesiddende situation, kan udgøre en risiko for hypoglykæmi eller insulin stød under atletik. Den fremgangsmåde for type I er som følger: tillade tilstrækkelig pause under atletik sessioner for at afværge højt blodtryk. Brug også lave øvelser effekt og styre fri af kæmpe vægtløftning, og altid har en levering af kulhydrater ved hånden. Hvis blodsukkeret bliver for lavt, kan du føle usikker, desorienteret, sultne, ængstelig, bliver irritabel eller erfaring skælvende. Forbrugende et kulhydrat snack eller drik vil afhjælpe disse symptomer i løbet af få minutter. Atletik vil i høj grad gavne dig, hvis du har type II diabetes på grund af dens positive virkninger på insulinfølsomheden. Korrekt motion og ernæring er de bedste former for forebyggelse for type II diabetikere. Det er afgørende for uddannelsespraksis skal gentages næsten dagligt for at støtte opretholdelse insulinfølsomhed. For at undgå hypoglykæmi, gradvis arbejde op til en hård træning. Jeg håber, at disse pejlemærker har været til gavn for behandling af diabetes. Kun i går ved hjælp af nogle øvelse program til behandling af diabetes at du har taget de rigtige forholdsregler før overbevisende forude.