Ensomhed kan øge risikoen for hjertesygdomme

20 april 2016 – Bekæmpelse af ensomhed kan besidde en vigtig nøgle til at forebygge mange tilfælde af hjertesygdomme og slagtilfælde, siger britiske forskere, der har fundet, at blive socialt isoleret er en risikofaktor for både forhold.

studie i tidsskriftet Heart fandt, at være ensom kan øge en persons risiko for at få et slagtilfælde med omkring 30%.

de siger dette sætter det på lige fod med andre etablerede risikofaktorer, såsom som værende ængstelig og have en stressende job.

Dying yngre

Ensomhed er allerede knyttet til en defekt immunforsvar, højt blodtryk og en højere risiko for at dø yngre. Den seneste undersøgelse var designet til at undersøge, hvordan det kan påvirke hjertesygdomme og slagtilfælde risiko.

For at gøre dette, forskerne revideret 23 undersøgelser med 4.628 tilfælde af hjertesygdomme, herunder hjerteanfald og angina og 3.002 tilfælde af slagtilfælde.

de fandt, at ensomhed og social isolation øget risikoen for slagtilfælde med 32% og af koronar hjertesygdom (angina og hjerteanfald) med 29%.

forskerne påpeger, at der ikke endelige konklusioner om årsag og virkning kan drages, fordi det er et observationsstudie baseret på gennemgang eksisterende beviser. En ulempe kan være tvivl om, hvorvidt ensomhed kan føre til sygdom, eller om effekten af ​​at have hjertesygdom eller en historie af slagtilfælde kan forårsage enkeltpersoner påvirket at trække sig fra et socialt liv.

Men forskerne siger resultaterne tilbage folkesundheden bekymringer om vigtigheden af ​​at holde op sociale kontakter til at fremme sundhed og trivsel

de skriver:. “Vores arbejde tyder på, at tage fat ensomhed og social isolation kan have en vigtig rolle i forebyggelsen af ​​to af de førende årsager til sygelighed i højindkomstlande “

holde aktiv

i en kommentar til resultaterne i en sendt erklæring, Christopher Allen, senior hjerte-sygeplejerske på British Heart Foundation (BHF), siger:”. Social isolation er et alvorligt problem, der påvirker mange tusinde mennesker over hele Storbritannien. Vi ved, at ensomhed, og har få sociale kontakter, kan føre til dårlige livsstilsvaner såsom rygning, der kan øge din risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde.

“Selvom dette observationsstudie tyder på en fysiologisk sammenhæng mellem ensomhed og hjerte sundhedsproblemer, er dette ikke en klar sammenhæng og der skal meget mere forskning for at forstå, hvis der virkelig er en sammenhæng mellem de to. Tidligere BHF-finansieret forskning har vist en sammenhæng mellem social isolation og øget risiko for at dø, og BHF fortsætter med at finansiere forskning undersøge, hvordan vores mentale sundhed påvirker vores risiko for at udvikle hjerteproblemer.

“Det er vigtigt for alle berørte ved ensomhed at huske, at de kan nå ud til deres praktiserende læge for at få hjælp og rådgivning, og også tage yderligere skridt til at forbedre deres trivsel, såsom at deltage i en lokal samfund gruppe eller eventuelt frivilligt arbejde i deres fritid. “