Tips til at beskytte dig selv mod Influenza (Flu)

In USA, tusindvis af amerikanere bliver ofre for influenza mellem månederne november og april. Mange mennesker forveksler almindelig forkølelse med influenza, men der er en stor forskel mellem two.The Flu er en respiratorisk sygdom, der er forårsaget af en virus enten gennem næse, hals eller lunger. Infektionen kan variere fra mild til severe.How Er Flu Spread? Influenza er meget smitsom og kan let spredes fra person til person. Det er en luftbåren virus, der let spredes gennem hoste og sneezing.You kan også fange influenza ved at komme i kontakt med bakterier ved at berøre en genstand eller en overflade, såsom dørhåndtag, tastaturer eller mobiltelefoner og derefter overføre denne virus til din krop ved at røre dine næse, øjne eller mund. Influenza er let spredes i offentlige eller overfyldte steder som kontorer og skoler. De, der har været udsat for influenza virus kan ikke se nogen symptomer i 5 til 10 days.The influenzavirus er kategoriseret i tre typer – A, er B og C. Type A og B anses for at være den væsentligste årsag bag udbrud af influenza. Mens influenza type B-virus primært rammer mennesker; type A findes også i forskellige dyr og kan også udgøre et alvorligt problem for mennesker. Type C influenza sjældent inficerer mennesker. Og selv hvis den gør, det forårsager mild sygdom, såsom mild øvre luftvejsinfektioner og hoste. Symptomer på InfluenzaIn begyndelsen, influenzalignende symptomer omfatter hoste, nysen og kulderystelser. Efterhånden som infektionen udvikler sig, kan den smittede person oplever tab af appetit, muskelsmerter og feber. Nogle af de andre symptomer omfatter: * Træthed * Hovedpine * Ondt i halsen * løbende eller tilstoppet nose.Symptoms såsom diarré, opkastning og kvalme er mere almindelige hos børn, og er ikke typisk findes i voksne. Hvorfor er det influenza Udbredt i Winter? Flu udbrud er mere almindelige i vintermånederne, end de er i løbet af sommeren. Den relative fugtighed i luften kvalitet indeni er meget lav i løbet af vinteren i forhold til luftkvaliteten udendørs om sommeren. Derfor, influenzavirus fortsætter i en længere periode af time.Cold vejr og barske vintre tvinge folk til at holde sig indendørs for varme, så de uforvarende kommer i tættere kontakt med andre mennesker. Nærhed til en smittet person i et lukket atmosfære gør dig tilbøjelig til at fange flu.Safeguard Yourself mod influenza VirusPrevention er den bedste kur! Beskyt dig selv mod influenza ved at følge disse nyttige tips: Nyttige tips * Få en influenza skudt hvert år. * Dæk din næse og mund, hver gang du nyser eller hoster for at forhindre andre familiemedlemmer fra fangst infektionen. * Vask dine hænder ofte og undgå at røre dine øjne, næse eller mund. * Drik masser af vand og undgå alkohol. Brug en personlig luftrenser at beskytte dig mod eksponering * En af de mest effektive måder at forebygge at fange influenza er at bruge en personlig luftrenser. * Personlige luftrensere udsender sunde negative ioner, der fjerner vira og skabe en zone af ren luft, så du forblive raske.