De 5 gange du bør aldrig tage Apple Cider Eddike

Vi hører det hele tiden, at æble cider eddike er fantastisk til dette, og fantastisk til det. Men vidste du, at der er også nogle alvorlige bivirkninger til at tage denne magiske skefuld? Her er 5 gange du skal stoppe og aldrig tage æble cider eddike.

1. Hvis du har problemer med at synke:

indersiden af ​​munden, er svælget og spiserøret, røret, der fører til maven, foret med slim membran, en type væv, der kan brænde når de udsættes for syre . Tager æble cider eddike hver dag, især hvis du ikke drikker nok vand, når du tager det i tabletform, eller hvis du ikke i tilstrækkelig grad udvande væske, kan forårsage ondt i halsen og gøre det svært at sluge.

Tag et kig: Kan Apple Cider Eddike virkelig hjælpe dig tabe sig? (Her er sandheden!)

Der har været rapporter om, at æblecidereddike tabletter kan forårsage forbrændinger, som kan forårsage permanent skade på halsen eller spiserøret. Halsbrand og kvalme er også mulige bivirkninger.

2. Hvis dit Kalium er lavt:

Apple cider eddike kan forårsage kalium niveauer til at falde. Lav kalium, lægeligt betegnes hypokaliæmi, kan forårsage hjerte arytmier, muskelsvaghed eller opdeling, forstoppelse, træthed eller lammelse, der kan forstyrre vejrtrækning. Hvis du tager medicin, der kan forårsage lavt kaliumindhold, såsom diuretika, ikke tager æble cider eddike uden at tale med din læge først.

SKAL

3. Hvis du har en historie af blodpropper eller Diabetes i din familie:

Mens æble cider eddike har fordele, det kan også forårsage en stigning i episoder af hypoglykæmi, eller lavt blodsukker, hos diabetikere. Hvis du har diabetes, så spørg din læge om, hvordan man tager æble cider eddike og overvåge blodsukker omhyggeligt for at undgå hypoglykæmi. Hvis du allerede tager blodfortyndende medicin, eller hvis du har problemer med blodpropper, ikke tage æblecidereddike uden lægens godkendelse.

4. Hvis du har gastrointestinale problemer:

Da ACV er høj i sure indhold, kan det forårsage alvorlig diarré, fordøjelsesbesvær og halsbrand. Hvis du bruger ACV til afgiftning, disse bivirkninger er meget almindelige. Ifølge eksperter, forbrugende uraffineret ACV med en Ph niveau på 5-7 begrænser disse bivirkninger. Hvis disse bivirkninger, som ikke synes at unddrage sig over tid, afbryde eller sænke din dosis.

5. Hvis du har følsomme tænder /Oral Sundhedsproblemer

Det høje sure niveau af ufortyndet ACV kan ødelægge din tandemaljen, når de indtages oralt. Ud over at give en gulligt skær til dine tænder, det øger din tandlæge sensitivitet så godt. For at undgå direkte kontakt med dine tænder, overveje forbrugende væske ACV ved hjælp af et sugerør. Bland ACV med juice eller vand før indtagelse. På den måde vil du være i stand til at sænke de mulige bivirkninger af eddike forbrug. En farbar vej til at sænke den potentielle skade på din tandemaljen er at børste dine tænder hurtigt efter eddike indtag.