Kan Alkoholisme Årsag Diabetes?

Ifølge Mayo Clinic, overdreven indtagelse af alkohol kan øge en persons risiko for at udvikle type 2 diabetes.

Når kvinder indtager mere end én drink om dagen, eller når mænd forbruge mere end to drinks om dagen, kan bugspytkirtlen blive betændt. Når inflammation opstår, kan bugspytkirtlen ikke være i stand til at udskille insulin. Dette fører i sidste ende til diabetes.

Binge Drinking og insulinresistens

Alkoholisme er en sygdom, der ofte indeholder druk. Dette er den værste form for drikke, fordi det menes at forårsage insulinresistens. En undersøgelse offentliggjort i 30 januar 2013 nummer af tidsskriftet

Science Translational Medicine

involverede rotter, der fik alkohol i tre dage for at efterligne druk hos mennesker. Kontrolgruppen blev fodret med den samme mængde kalorier.

I denne undersøgelse blev rotterne testet når der ikke var mere alkohol i blodet. I den gruppe, der havde fået store mængder alkohol, blev højere niveauer af plasma insulin fundet i deres organer. Dette antyder, at insulinresistens kunne have forårsaget nedsat glucosetolerance. Forskere og læger erkender, at niveauet af høj plasma insulin er risikofaktorer, der øger risikoen for at udvikle type 2-diabetes, koronararteriesygdom og slagtilfælde.

Før denne undersøgelse blev det ikke, om druk kan føre til diabetes . Dette vil sandsynligvis fordi druk ofte er forbundet med binge spise, sagde Claudia Lindtner, M.D., forfatter af undersøgelsen og en Associate Researcher of Medicine, Endokrinologi, diabetes og knoglesygdom ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai. Denne undersøgelse viste, at druk kan fremkalde insulinresistens uafhængigt af, hvor mange kalorier en person spiser.

Mådehold er nøglen

Ifølge American Diabetes Association, diabetikere bør drikke mere end den anbefalede mængde for mænd og kvinder, der ikke er diabetiker. Kvinder bør ikke have mere end én drink om dagen, og mænd bør begrænse deres alkoholforbrug til højst to drinks om dagen. Forskning har vist, at moderate mængder af alkohol ikke påvirker en persons blodsukkerniveau. En drink anses for at være 12 ounces øl, 5 ounces vin eller 1 til 1-1 /2 ounces spiritus.

Det er vigtigt for alle med diabetes til at altid spise mad med deres alkoholiske drikke . American Diabetes Association anbefaler, at diabetikere aldrig drikker på tom mave, eller når deres blodsukker er lavt. Hvis du tæller kulhydrater til at planlægge dine måltider, omfatter ikke alkohol i din kost som en kulhydrat. Hvis du er diabetiker, er det vigtigt at tjekke med din læge om din særlige tilfælde med diabetes.