Hvad er de almindelige symptomer irriteret tyktarm?

En måde at afgøre den slags lidelse du har, er gennem den slags symptomer, du oplever med det. Identificering symptomerne vil føre en til at identificere den type tilstand en person undergår, som vil hjælpe ham med at identificere en kur eller middel mod situationen. Dette gælder normalt for en masse lidelser, som omfatter irritabel tyktarm. Hvis du tænker, at du har IBS, skal du kende den fælles symptomer folk erfaring med en sådan form for mave tilstand. Almindelige symptomer Irritabel tyktarm ville omfatte mavesmerter, kramper, oppustethed, gas, forstoppelse og diarré. Hvis du oplever et eller nogle af dem, så mest sandsynligt, du har IBS. Selvom nogle af dens symptomer kan ligne den for Chrohn sygdom, er der ingen grund til at bekymre sig da IBS normalt ikke forårsage nogen skade på tyktarmen. IBS symptomer vil normalt variere fra individ til individ. En sådan betingelse normalt påvirker mennesker i varierende grader. Nogle vil opleve det til og fra, mens nogle mennesker vil have symptomer, der er mere invaliderende. Med dette, kan du også forvente, at der er behov for forskellige former for procedurer til at stoppe symptomerne. I flere tilfælde dog ville en ændring på en kost sædvanligvis nedbringe alvorligheden af ​​symptomerne. Disse symptomer bliver normalt bedre med bedre kost og til sidst forsvinde. Det er vigtigt at lokalisere de typer af fødevarer, der vil udløse symptomerne irriteret tyktarm vises. Imidlertid ville forskellige mennesker også have forskellige reaktioner på forskellige slags fødevarer, der er kendt for at udløse symptomerne på IBS. Nogle mennesker ville ikke engang få bliver generet med den slags fødevarer, de spiser, men ville opleve IBS på grund af stress. Visse former for fødevarer er blevet identificeret dog, der normalt udløser symptomerne på IBS. Selvom den slags fødevarer, der ville udløse IBS symptomer varierer fra person til person, nogle af de fødevarer, der normalt er forbundet med det er dem, der er høj i fedt. Mejeriprodukter og visse drikkevarer, især dem, der indeholder alkohol eller koffein kan også udløse symptomerne på IBS. Derfor, hvis du oplever symptomer på IBS og du regelmæssigt tager i nogle af de fødevarer eller drikkevarer tidligere nævnte, så skal du foretage nogle ændringer hurtigt, hvis du ønsker at stoppe symptomerne til at genere dig. Husk også, at nogle mennesker oplever en øget grad i oplever symptomer på IBS, i tider med stress eller angst. Forskere viser, at Grunden til dette er, at når en person er under stress, vil hans immunforsvar plejer at gå ned. Immunsystemet faktisk spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af ​​IBS; derfor, når det er kompromitteret, vil den pågældende person begynder at føle de IBS symptomer. Med dette, er det altid bedst at styre din stress-niveau. Da stress er noget, vi ikke kan leve uden, bør du vide, hvordan at imødegå den og dens virkninger. For at opnå dette, kan du altid tjekke visse aktiviteter, der ville forbedre din afslapning. Du kan enten få involveret med sport, meditation, eller gå ud med din familie hver weekend. Bliv mere fortrolig med symptomerne irritabel tyktarm, så du straks kan gøre noget for at kontrollere det. Når du oplever nogle af symptomerne på IBS nævnt på toppen, konsultere din læge om det, eller kontrollere din kost og foretage nogle ændringer på den.