Chrom forebygger diabetes ved at forbedre insulin sensitivity

af Mike Adams, Health Ranger

Redaktør af NaturalNews.com

Af alle spormineraler chrom kan være den mest fordelagtig for diabetespatienter. Det er en

insulin stimulator

, så det gør kroppens egen insulinproduktion gå videre.

Chrom forebygger diabetes ved at forbedre insulinfølsomheden. Hvis du har diabetes eller blodsukker lidelser, du behøver at vide om krom. Vi har samlet en stor samling af citater for dig lige her, men på samme tid, vil vi opfordre dig til at tjekke med din naturopathic læge, før du begynder chrom tilskud, så du kan få en komplet gennemgang af din kost, kosttilskud og blodsukker situationen .

Her er indsamling af citater fra mange af de øverste sundhed forfattere skriver i dag …

Chrom vs. diabetes

Både cøliaki og diabetes er vigtige bidragydere til den epidemi af magnesiummangel og chrom mangel. Op til 90 procent af amerikanerne og canadierne forbruge mindre end de minimale 50 mikrogram krom dagen. Heraf følger, at celiacs spise en normal kost ville være dybt krom mangelfuld. Chrom-mangel er forbundet med 1. hyperglykæmi 2. hyperinsulinisme /insulin-resistens 3. insulinafhængig diabetes (IDDM, type 1) 4. aldersdiabetes (NIDDM, type 2) 5. svangerskabsdiabetes (sukkersyge af graviditeten) 6. corticosteroid-induceret diabetes- Farlige Korn: Hvorfor Gluten korn kan være farligt for dit helbred

af James Braly MD og Ron Hoggan MA

Industriel krom, en helt anden form, end der findes i fødevarer , er giftigt. Personer med diabetes, der tager chrom, bør under lægetilsyn, da deres insulindosis skal muligvis reduceres som blodsukker dråber. Mange undersøgelser beskriver chrom fordelene har brugt krompicolinat, en let absorberes formular. Chrom nicotinat og aminosyre former af chrom er mindre let absorberes end krompicolinat men kan levere tilstrækkelige mængder af mineralet. Den mindst absorberbar form chrom chlorid, som findes i nogle multivitamin /mineral supplements.- Forebyggelse s Healing med vitaminer: Den mest effektive Vitamin og Mineral Behandlinger for Everyday Health Problemer og alvorlig sygdom

af redaktørerne af Forebyggelse Magazine Health Books

Når tilstrækkelige niveauer af chrom er til stede meget lavere mængder insulin er påkrævet. Diabetes har vist sig at udvikle sig som følge af chrom-mangel i forsøgsdyr og i mennesker vedvarende ved længere tids total parenteral ernæring. Chrom-mangel er relativt almindelig hos patienter med type II diabetes og kan forringe funktionen af ​​GTF, hvilket optagelsen af ​​glukose ind i cellerne til at blive mindre effektive. Nedsat chrom metabolisme kan også spille en rolle i diabetes af graviditeten. Høje insulin niveauer synes også at øge krom excretion.- The New Encyclopedia af vitaminer, mineraler, kosttilskud og urter

af Nicola Reavley

Resultaterne af adskillige undersøgelser antyder, at krom kan spille en rolle i kontrollere diabetes og hjertesygdomme. For eksempel: Diabetes. I en undersøgelse blev 180 mennesker med type 2-diabetes randomiseret til 100 mcg elementært krom, 500 mcg elementært krom, eller et placebo. Fire måneder senere, dem, der enten dosis chrom scorede signifikant lavere på deres faste og to timers insulin niveau test, hvilket indikerer forbedring af deres sygdom. De tager højere beløb af chrom blev også fundet at have lavere total kolesterol levels.- bivirkningerne Bibelen: Den Dietary løsning til uønskede bivirkninger af fælles Medicin

af Frederic Vagnini, MD og Barry Fox, Ph.D.

Meget små mængder organisk Chrom findes i blodet. Det lille mængde er ekstremt vigtigt i medvirken insulin i glukosemetabolismen. Chrom er det aktive faktor i stoffet GTF-glucosetolerance faktor. Det gør insulin mere effektivt. Faktisk uden Chromium insulin ikke kan udføre sit arbejde. Det kan hjælpe med at forhindre diabetes eller hypoglykæmi eller hjælpe dem med diabetes og hypoglykæmi klare sig med mindre insulin. Som man bliver ældre mindre Chrom tilbageholdes i kroppen. Også et foster kan røve Chromium lagre af gravide women.- The Sådan Herb Book: Lad os afhjælpe situationen

af Velma J. Keith og Monteen Gordon

En mangel på CoQ10 har været knyttet til diabetes. Chrom – et spor mineral udtømt ved diabetisk medicinering, overskydende jern, forarbejdede fødevarer, raffinerede kulhydrater og sukker. Chrom er nødvendig for at opretholde stabile blodsukker gennem ordentlig insulin udnyttelse. Chrom hjælper til behandling af diabetes og hypoglykæmi. En mangel kan producere glucoseintolerance (især hos diabetikere). Mangelsymptomer parallel til den for diabetes. Diabetes og hjertesygdomme har været forbundet med lave koncentrationer chrom i menneskelig tissue.- en Stoffri tilgang til Healthcare, Revised Edition

af Dr. David W. Tanton; Ph.D.

Symptomer på chrom-mangel – øget glukose, insulin, total kolesterol og triglycerider – ligne dem af prædiabetes. Dette betyder bestemt ikke, at krom alene vil vende prædiabetes; dog har mange undersøgelser vist, at enten krom polynicotinate eller krompicolinat kosttilskud rent faktisk forbedre insulin funktion og kan føre til forbedret glukosetolerance. Baseret på forskning, forekommer mest effektive dosis af chrom til at være 1000 mcg, eller 500 mcg to gange dagligt med meals.- Stop Prediabetes nu: The Ultimate Plan at tabe og forebygge diabetes

af Jack Challem

Mens forbedringerne er ikke dramatisk, giver det mening at medtage chrom for bedre hjertesundhed. Enhver med diabetes eller hypoglykæmi bør absolut være at supplere med chrom. Den omstændighed, at chrom gør cellerne mere følsomme over for insulin er blevet bekræftet af undersøgelser udført med mennesker, som havde type 2 diabetes. Ofte dem, der har type 2-diabetes har en krom mangel, som synes at gøre dem mere modtagelige for condition.- The Natural Lægens Healing Therapies

af Mark Stengler, ND

Glycosylering er ansvarlig for mange af de komplikationer af diabetes, en proces, der chrom hæmmer. For at vurdere virkningerne af chrom på glykosylerede hæmoglobinniveauer blev 180 type II diabetes patienter inddelt i tre grupper og suppleret dagligt med 200 mcg af chrom, 1000 mcg af chrom, eller et placebo (Baker 1996). Efter 4 måneder var der en forbedring i både chrom-behandlede grupper. Glykosyleret hæmoglobin (et mål for gennemsnitlig blodsukker) over en 2 til 3-måneders periode var (på en gennemsnitlig) 6,6% i højdosisgruppen, 7,5% i lavdosis-gruppen, og 8.- Forebyggelse og behandling af sygdomme

af The Life Extension Redaktion

det forekommer naturligt i tre forskellige former med en bestemt form (krom III), der udgør hovedparten af ​​kosten krom. Den gennemsnitlige voksne krop indeholder mellem 0,4 og 6 mg af chrom og ældre normalt har lavere niveauer. Der er en bred geografisk variation i chrom niveauer og befolkningsundersøgelser tyder på, at forekomsten af ​​diabetes og hjertesygdomme er lavere i områder, hvor chrom indtag er relativt høje. Chrom er afgørende for normal sukker metabolism.- The New Encyclopedia af vitaminer, mineraler, kosttilskud og urter

af Nicola Reavley

Fordi krom synes at øge virkningen af ​​insulin og chrom mangel resulterer i svækket glukosetolerance, er krom insufficiens blevet hypotese at være en medvirkende faktor til udviklingen af ​​type-2 diabetes. Personer med type-2-diabetes har vist sig at have højere urin krom tab end raske personer, især dem med diabetes på mere end to år duration.- der er en kur til Diabetes: The Tree of Life 21-Day + Program

af Gabriel Cousens

i dobbeltblindede studier, bare tilsætning af chrom tilskud, med ingen andre kostændringer, ændrede kropsfedt sammensætning for at øge ikke fedt kropsmasse. En faktor, der påvirker chrom butikker i kroppen er mængden af ​​sukker, at en person forbruger. Når chrom har fungeret som en cofaktor i insulin respons, er det udskilles i urinen. Med den høje sukker kost i dag, omsætningshastigheden af ​​chrom er ganske høj. Patienter med den højeste risiko for at udvikle frank diabetes har brug for krom mest. De højeste væv lagre af krom forekommer i newborns.- The Miracle Enzyme Er Serrapeptase

af Robert Redfern

Kvinder med svangerskabsdiabetes, hvis kost blev suppleret med 4 mcg af chrom per kg kropsvægt dagligt som krompicolinat i otte uger var faldet fastende blodsukker og insulin niveauer, sammenlignet med dem, der tog placebo. Dosering: Niacin-bundet chrom er mere biotilgængeligt end chrompicolinat. En nylig undersøgelse på University of California fandt, at krom polynicotinate blev absorberet og tilbageholdt op til 311 procent bedre end krompicolinat og 672 procent bedre end krom chloride.- der er en kur til Diabetes: The Tree of Life 21-Day + Program

af Gabriel Cousens

for eksempel i diabetes, på grund af alle de raffinerede fødevarer, vi spiser, har vi skabt en mangel på krom, fordi krom er trukket ud af vores eget væv til at hjælpe metabolisere de raffinerede fødevarer , som ikke længere har chrom behov at metabolisere dem. Den langsigtede resultat er en mangel i chrom. Så når vi tager i masser af raffinerede kulhydrater og har brug for chrom til at hjælpe metabolisere sukker og for at gøre insulin arbejde korrekt, bliver vi krom deficient.- der er en kur til Diabetes: The Tree of Life 21-Day + Program

af Gabriel Cousens

Nogle undersøgelser tyder også på, at krom polynicotinate er bedre absorberes end andre former. (Udtrykket polynicotinate angiver, at chrom er bundet til vitamin B3, også kaldet nikotinsyre.) I mellemtiden har undersøgelser vist, at chrom picolinate hjælper til at forebygge vægtforøgelse forbundet med anvendelsen af ​​det diabetiske lægemiddel glipizid (Glucotrol). Andre former for chrom, såsom chrom glycinat chelat, kan fungere lige så godt. Uanset den specifikke form, forskning i chrom og diabetes peger på større effektivitet af højere doser, så vi anbefaler forsøger 500 mcg to gange daily.- Stop Prediabetes nu: The Ultimate Plan at tabe og forebygge diabetes

af Jack Challem

vende en chrom-mangel ved at supplere kosten med krom er også påvist at sænke kropsvægten samtidig øge muskelmassen. Alle af virkningerne af chrom synes at skyldes forøget insulinfølsomhed. En krom-mangel kan være en underliggende medvirkende faktor til det store antal amerikanere lider af diabetes, hypoglykæmi, og fedme. Der er beviser for, at marginal krom mangel er almindelig i USA. Selvom ingen RDA er blevet etableret for chrom, synes nødvendig for optimal sukker på mindst 200 mcg /dag regulation.- Textbook of Natural Medicine 2nd Edition Volume 2

af Michael T. Murray, ND

nylige undersøgelser tyder på, at chrom kan forebygge type II diabetes, eller insulin-resistens. Chrom fungerer ved at øge aktiviteten af ​​insulin, og dermed reducere mængden af ​​insulin nødvendig for at bekæmpe blod-sukker niveauer. I en undersøgelse, Richard Anderson, Ph.D., i U.S.D.A. Human Ernæring Research Center (arbejder med kinesiske forskere på Beijing Hospital) testede effekten af ​​chrom på voksne patienter i de tidlige stadier af type II diabetes.- Earl Mindell Secret Remedies

af Earl Mindell, R.Ph., Ph.D .

Baseret på observationer, at rotter, der blev fodret med en krom-fri diæt, viste symptomer på diabetes mellitus type II, blev urte lægemidler med et antidiabetisk handling testet for deres indhold af chrom. Blåbær blade blev vist at indeholde en særlig høj chrom niveau på 9,0 ppm. Chrom er en komponent af den såkaldte glucosetolerance faktor, der er egnet til behandling inducerede diabetes mellitus type II i dyreforsøg. Der kræves yderligere forskning for at afgøre, om krom indholdet af den tørrede blade er ansvarlig for en antidiabetisk action.- Herbal Narkotika og phytofarmaceutiske: En Håndbog for praksis på et videnskabeligt grundlag

af Josef A. Brinckmann og Michael P. LINDENMAIER

Et par forsøg har rapporteret om gavnlige virkninger fra chrom tilskud. Alle disse forsøg anvendte 200 mcg eller mindre af chromtilskud, som ofte ikke er tilstrækkelig for diabetikere, især hvis det er i en form, absorberes dårligt. Den typiske mængde krom brugt i videnskabelige forsøg er 200 mcg per dag, selv om der er anvendt så meget som 1000 mcg per dag. Mange læger anbefaler op til 1.000 mcg per dag for diabetikere. Tilskud af chrom eller ølgær kan potentielt forstærke effekten af ​​lægemidler til diabetes.- The Natural Apotek: Complete AZ Henvisning til naturlige behandlinger for almindelige lidelser

af Alan R. Gaby, MD, Jonathan V. Wright, MD, Forrest Batz, Pharm.D. Rick Chester, Rph., N.D., DipLAc. George Constantine, R.Ph., Ph.D. Linnea D. Thompson, Pharm.D., N.D.

Vores raffinerede olier indeholder ingen krom. Og selv råsukker indeholder 83 procent mere krom end den raffinerede hvide vare! Ikke alene har disse fødevarer ikke levere krom, de bidrager til tabet af chrom forsyning du blev født med, fordi de bruger nogle af dine chrom butikker i deres stofskifte. Og vores raffineret kost ikke kun fratager os om vores krom, det bogstaveligt fratager os om vores sundhed: overvære tragiske stigning i hjertesygdomme og blodsukker abnormiteter (diabetes og hypoglykæmi) i vores land siden Anden Verdenskrig II.- The Complete Guide til sundhed og Ernæring

af Gary Null

Hvis du ønsker at prøve chrom kosttilskud, diskutere det med din læge. Dette er især vigtigt, hvis du har diabetes, da krom kan påvirke dit blodsukkerniveau. Også mange mennesker begår den fejl at tage krom samtidig, at de tager C-vitamin C. Vitamin forstyrrer optagelsen af ​​krom. Tager mere end 1.200 milligram C-vitamin dagligt kan forårsage diarré i nogle people.- Forebyggelse s Healing med vitaminer: Den mest effektive Vitamin og Mineral Behandlinger for Everyday Health Problemer og alvorlig sygdom

af redaktørerne af forebyggelse Magazine Health Books

om 90 procent af befolkningen ikke får nok krom fra deres mad. (Mad kilder til chrom omfatter broccoli, ølgær, og skaldyr.) For at gøre tingene værre, højt sukkerindhold kost er typisk for mange amerikanere kan øge udskillelsen af ​​krom, hvilket efterlader mindre chrom i kroppen. Mange forskere mener, at chrom-mangel kan være grunden type II-diabetes er en virtuel epidemi i USA. Her er endnu en grund til at tage krompicolinat: det kan hjælpe dig leve longer.- Earl Mindell s Supplement Bibelen: en omfattende guide til hundredvis af nye Naturprodukter som vil hjælpe dig leve længere, ser bedre ud, Stay heathier, … og meget mere!

af Earl Mindell, R.Ph., Ph.D.

Lær mere: https://www.naturalnews.com/027398_chromium_diabetes_natural.html#ixzz1SEdx1kmH

Image: Ambro /FreeDigitalPhotos.net