Vores krop og High Blood Pressure

Hvorfor er forhøjet blodtryk betragtes som en sygdom at holde øje med? Er det virkelig så farligt? Er det medføre døden? Forhøjet blodtryk er en væsentlig risikofaktor for hjertesygdomme og slagtilfælde. Selvom dødeligheden går op for én, mens den anden går ned kan virke modstridende, en af ​​grundene er, at hypertension direkte kan føre til andre dødelige sygdomme som hjertesvigt eller nyresvigt, hvis det ikke er kontrolleret. Kun omkring halvdelen (52%) af mennesker med forhøjet blodtryk har deres tilstand under kontrol.

Hvad er årsagen til forhøjet blodtryk? Under en usund livsstil kan udløse dig til at have højt blodtryk. Rygning for ofte, drikke alkohol, at blive fede og har mindre fysiske aktiviteter kan forårsage højt blodtryk.

Hvordan vil du vide, hvis du har forhøjet blodtryk? Højt blodtryk normalt ikke har nogen advarselstegn eller symptomer, så mange mennesker ikke klar over de har det. Den sædvanlige smerter i nakken, blive vred let er nogle måder at afgøre, om du har en højt blodtryk. Men der er kun én måde at vide, om du har forhøjet blodtryk: Har en læge eller en anden sundhedsfaglig foranstaltning det. Måling dit blodtryk er hurtig og smertefri. Bevidsthed er ikke nok. Vi er nødt til at begynde at tilstrækkeligt behandle hypertension, Willie E. Lawrence, M.D., sagde med henvisning til AHA s 2020 mål om at reducere dødsfald som følge af hjerte-kar-sygdomme og slagtilfælde med 20 procent. Vi kan ikke komme dertil ved at behandle koronararteriesygdom alene Også, du kan højt blodtryk medicinsk udstyr, som du kan bruge derhjemme, men ikke, at præcis, men i det mindste det kan hjælpe dig med at overvåge for at forhindre frygtelige sager.

Hvis du har en forhøjet blodtryk kontrollerende er det ganske nemt. Begynd at have en god livsstil. Undgå at drikke for meget alkohol. Undgå ekstreme og lys rygning. Få nogle bolde og hæve nogle dumme klokker, have det sjovt og køre et stykke tid. Du er nødt til at engagere sig i forskellige fysiske aktiviteter

Yderligere kriterier for valg af BP måling enhed til hjemmet

a) Klinisk valideret -. Sørg for, at hjemmet blodtryk overvåge dig vælger har været opført som “klinisk valideret” for nøjagtighed .Dette betyder, at den digitale skærm har været igennem en række tests og valideringer for at sikre det giver resultater, du og din læge kan stole på. BHS British Hypertension Society lægger retningslinjerne for validering af bp-skærme. BP Skærme er testet i henhold til den reviderede BHS-protokollen (1993) og Den Internationale protokollen er mærket som klinisk tested.b) Readings Hukommelse – Generelt læger bede om at opretholde en graf over dine bp målinger for at konstatere udsving i dit blodtryk. Det er altid bedre at gå for skærme, der understøtter mindst en uge læsning hukommelse til mindst to til tre brugere. Disse kunne være en smule dyrere, og du skal gå som pr din budget.c) Strømkrav. Generelt de fleste af de skærme arbejder med a3 batterier, men dem, der kommer med adapter er mere økonomisk i forhold til brug i hjemmet.