High Blood presssure behandling for bedre hjertesundhed

I denne artikel diskuteres forebyggende foranstaltninger, der kan træffes for at mindske din risiko for at pådrage sig højt blodtryk. Desuden er behandlinger diskuteret, der kan finde anvendelse, hvis du allerede er blevet diagnosticeret som havende denne disease.High blodtryk behandling bliver en nødvendighed, når dit blodtryk går over gennemsnittet for en voksen, der er i området 140/90, holde sig for øje en persons alder, køn og medicinsk historyTreatment kan involvere ændringer i livsstil og kost eller medicin. Læger anbefaler oftest, at patienter foretage positive ændringer i deres liv som det første skridt i højt blodtryk behandling. For dem, der har endnu ikke haft et problem med denne sygdom, spise masser af frugt, er grøntsager opfordres som forbruger fedtfattige og fedtfri mejeriprodukter. En kost som denne indeholder rige mængder af calcium, magnesium, protein og kalium og samtidig være lavt indhold af mættet fedt, samlet fedt og cholesterolBlood tryk i nogle individer kan sænkes ved at nedsætte hvor meget salt (eller natrium) de forbruger dagligt . Det betyder blot at spise færre fødevarer, der er salt og ikke tilføje nogen tabel salt til mad til smagsgivende formål. Forhøjet behandling pres i forhold til livsstilsændringer rynker brynene på overdrevent drikkeri. Drikke mere end en ounce af ren alkohol eller hvad der udgør som to drinks om dagen for mænd og én drink dagligt for kvinder er tilbøjelige til at øge blodtrykket. Drik mindre per dag eller begrænse dig selv til kun et par drinks per weekQuitting rygning er også tilrådeligt som rygning svækker kredsløbssygdomme og bremsende blodgennemstrømningen. Omfattende fysisk aktivitet ind i dit liv på daglig basis er en livsstil ændring, der kan enormt lavere højt blodtryk som dåsen tabe. Fedme er en risikofaktor for både mænd og kvinder, når det kommer til både højt blodtryk samt andre sygdomme i kredsløbsorganer. Nogle gange de førnævnte typer af livsstil højt blod muligheder pres behandlingsmuligheder ikke er tilstrækkelige til at sænke blodtrykket nok til at normalisere den. I så fald skal lægerne introducere deres patienter til en anden kategori af behandling, der er former for medicin. Der er forskellige former for højt blodtryk medicin, der kan ordineres til patienter. De omfatter to store grupper-diuretika og betablokkere. Diuretika slippe af med overskydende natrium og fluider fra kroppen, mens beta-blokkere reduceres den hastighed, hvormed hjertet slår og også reducere mængden af ​​blod, der cirkuleres fra hjertet. Andre medikamenter almindeligt ordineret for højt blodtryk er ACE-hæmmere (ACE), angiotensin II-receptor-blokkere og calciumantagonister (også kendt som calciumantagonister). Der er også en anden type medicin kendt som sympatiske nerve inhibitorer. Den sidste type af medicinsk behandling er en kategori af lægemidler kendt som vasodilatorer.