Motion Doesnt forværre astma

Anmeldelse Finder nogle fordele, Lille Harm Af Salynn Boyles

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt

.

Oktober 21, 2005 – Motion kan udløse astma symptomer, men det betyder ikke, at folk med astma ikke bør udvise, en omfattende ny anmeldelse shows

Forskerne konkluderede, at ligesom alle andre, mennesker med astma fordel. fra regelmæssig motion. Astmatikere, der udøves havde bedre kardiopulmonal fitness, hvilket betød, at de kunne tage i mere ilt og overføre mere luft ind og ud af deres lunger.

“De fleste mennesker med astma kan udøve ligesom andre mennesker, hvis de tager nogle forholdsregler , “forsker Felix S. Ram, MD, ph.d., fortæller WebMD.

astma Bør ikke Forbyd Motion

længe borte er de dage, hvor børn med astma sad gym klasse og læger rådgivet deres astmapatienter at undgå anstrengende sport.

Faktisk mange eliteidrætsudøvere, herunder mere end et par olympiske mestre, har astma, siger New York astma og allergi specialist Clifford Bassett, MD, fra Long Island College Hospital i Brooklyn, NY

Bassett er en talsmand for American Academy of Allergy, asthma and Immunology.

“tallene jeg så fra [2000 sommer spil i] Sydney angivet, at så mange som 17% havde en historie af astma “Bassett fortæller WebMD.

Men han siger selv i dag kan patienter med astma blive bedt om at begrænse deres aktiviteter af læger, der ikke fuldt ud forstår den betingelse.

” Når astma er godt kontrolleret, motion er ikke et problem, “siger han. “Men det vigtigste er at holde det under kontrol.”

Ingen Harm, nogle fordele

Trænings-induceret astma symptomer kan omfatte hvæsende vejrtrækning, trykken for brystet, hoste, brystsmerter, og kortsigtede eller langvarig åndenød.

Den nyligt offentliggjorte gennemgang omfattede 13 undersøgelser om astma og motion, der omfattede 455 patienter. Fysisk træning blev defineret som hele kroppen øvelse på mindst 20 til 30 minutter af aerob træning, to til tre gange om ugen, i mindst fire uger.

Undersøgelsen blev rapporteret af efterforskere med Cochrane Collaborative , en international, nonprofit organisation, der udfører systematiske anmeldelser af gældende medicinsk praksis. Den offentliggøres i det seneste nummer af

The Cochrane Database of Systematic

.

Regelmæssig motion viste sig at have nogen effekt på hvile lungefunktion eller det samlede antal dage, at deltagerne rapporterede hvæsen .

forskerne konkluderede dog, at regelmæssig motion kan øge iltoptagelsen med op til 20%. Det forbedrer også den samlede fitness og overførsel af luft ind og ud af lungerne.