Anæmi og dit hjerte

Anæmi er en blod tilstand, hvor niveauet af hæmoglobin (et vigtigt protein, der transporterer ilt til dine væv og organer) er lavere end normalt.

Anæmi forekommer normalt, når du ikke har nok røde blod celler -. de celler, der transporterer hæmoglobin i hele din krop

i andre tilfælde, det røde blod selv kan simpelthen indeholde for lidt hæmoglobin

Hvordan Anæmi påvirker din sundhed

Når. nogen er anæmiske, kroppen ikke får den ilt, den har brug for. . Hvis anæmi er ukendt og ubehandlet, kan alvorlige skader forekomme i organerne

Symptomer på anæmi omfatter:

Generaliseret svaghed

Træthed

Svært at fange din ånde

Brystsmerter eller ubehag

Hurtig eller unormal hjerterytme

Følelse koldt hele tiden, især i hænder og fødder

Følelsesløshed i hænder og fødder

Pale udseende

Irritabel humør

Problemer koncentrere eller udfører på dit job eller i klassen

Hyppig hovedpine eller svimmelhed

Når anæmi bliver svær, hjertet skal pumpe hårdere og hurtigere at kompensere for faldet iltindhold i kroppen.

Hvad er årsagen anæmi?

Mens der er forskellige typer af anæmi, de alle er på grund af de samme underliggende problemer – utilstrækkelige røde blodlegemer eller mangel på hæmoglobin

Almindelige årsager til anæmi omfatter:

Utilstrækkelig. jern i blodet

En arvelig blod tilstand

Mangel på vitaminer som B-12 og folat

En anden sygdom (som nyresygdom eller kræft)

Hurtig blodtab (på grund af nylig operation, kraftige menstruationer, eller et blødende mavesår)

Forskellige typer af anæmi

De fem mest almindelige former for anæmi er:

jernmangelanæmi. Den hyppigst diagnosticerede form for anæmi, jernmangelanæmi skyldes en mangel på jern, som isIron er afgørende for kroppens produktion af hæmoglobin.

seglcelleanæmi. Dette er en arvelig tilstand, hvor røde blodlegemer er deform eller “segl” formet. Den unormal form af de røde blodlegemer får dem til at være mere skrøbelige og mindre effektive til at levere ilt til væv.

thalassemia. En genetisk sygdom, der kører i familier. I thalassæmi, kroppen ikke gøre nok røde blodlegemer eller hæmoglobin.

Megaloblastisk anæmi. Megaloblastisk røde blodlegemer produceres, når kroppen ikke får nok vitamin B12 eller folat. Disse røde blodlegemer er større end normale celler, men ikke transportere hæmoglobin så effektivt.

hæmolytisk anæmi. I denne tilstand er røde blodlegemer fjernes hurtigt fra blodbanen. Infektioner, medicin, og sygdomme i immunsystemet kan alle føre til denne type anæmi. Hæmolytisk anæmi kan også forekomme efter blodtransfusioner

Er du risikerer for Anæmi

En række risikofaktorer øger sandsynligheden for at udvikle anæmi, herunder:.?

Familie historie af anæmi eller andre blodsygdomme

Dårlig kost

tab af blod efter operation eller skade, eller blodtab fra tunge menstruation

Kronisk sygdom, herunder diabetes, kræft, HIV /aIDS, inflammatorisk tarmsygdom, problemer med skjoldbruskkirtlen, og nyresygdom

anæmi s Indvirkning på hjertesundhed

forbindelsen mellem anæmi og hjertesygdomme er klar: Op til 48 procent af folk, der har haft hjertesvigt er anæmiske. Og mennesker indlagt for et hjerteanfald, blev 43 procent sig at have anæmi. Mennesker, der er anæmiske er på en 41-procent større risiko for at få et hjerteanfald eller har behov procedurer til at behandle hjertesygdomme i forhold til dem uden blodmangel

Når venstre ubehandlet, anæmi tager en vejafgift på kroppen -. Især hjertet – fordi iltindholdet er kronisk formindsket. Folk, der allerede har hjertesygdomme kan faktisk forværre deres tilstand, hvis de også udvikle anæmi, fordi nedsat ilt steder tilføjet pres på hjertet.

diagnosticere, behandle og Forebyggelse Anæmi

Flere simple blodprøver kan anvendes til at diagnosticere anæmi. Din læge vil udføre en komplet blodtælling (CBC) for at afgøre, hvor meget hæmoglobin, der er i dit blod. En CBC er også nyttig, fordi den viser, om dine andre blodlegemer (hvide blodlegemer og blodplader) er lave. Disse oplysninger kan hjælpe din læge identificere kilden til din anæmi. Jern, vitamin B12, og folat niveauer er også normalt kontrolleres i processen med at diagnosticere anæmi.

Hvis lægen mener, at du måske har en arvelig form for blodmangel, kan også udføres en særlig test kaldet hæmoglobin elektroforese. Denne test afslører de specifikke typer af hæmoglobin i blodet og kan hjælpe med at diagnosticere sygdomme som seglcelleanæmi og thalassæmi.

Efter anæmi er diagnosticeret, begynder som regel behandling med kostændringer, vitamintilskud (herunder jern, vitamin B12 og folat), og medikamenter, der skal øge produktionen af ​​røde blodlegemer. I nogle tilfælde kan procedurer som blodtransfusion eller knoglemarvstransplantation også overvejes.

Det er undertiden muligt at forhindre blodmangel, især former, som er forårsaget af vitaminmangel. Her er nogle tips til at hjælpe med at reducere din risiko for anæmi:

Spis fødevarer rige på jern ligesom spinat, magert rødt kød, bønner, linser, jern-berigede korn og brød, lever, østers, tofu, fisk, og tørret frugt.

Få masser af C-vitamin for at hjælpe din krop absorbere jern mere effektivt.

Spring kaffe og te med dine måltider, da de kan forstyrre jernoptagelsen.

Endelig, hvis du oplever symptomer på anæmi eller har risikofaktorer for anæmi, tale med din læge om at få regelmæssige screeningstest at tjekke din hæmoglobin og røde blodlegemer. Tidlig diagnose og forebyggelse af anæmi vil ikke kun hjælpe du føler dig bedre hurtigere, men det vil også forbedre dit hjerte sundhed.