Lindre din Smerter fra fibromyalgi

Fibromyalgi er en invaliderende og ødelæggende sygdom karakteriseret ved kronisk smerte. Naturlige fibromyalgi behandlinger kan give en vis lettelse til dem, der bor igennem det dagligt.

Fibromyalgi (FM) er en funktionel somatisk lidelse karakteriseret ved snigende debut af kronisk, udbredt muskuloskeletale smerter. Kronisk træthed er en ofte forbundet tilstand, som generelt præsenterer med invaliderende og vedholdende udmattelse. Begge forhold, der almindeligvis er til stede med andre kroniske lidelser som hovedpine, depression, hukommelsestab, hjerne tåge og søvnforstyrrelser. Det er anslået, at omkring 2% af befolkningen er ramt med fibromyalgi.

I en verden af ​​medicin, FM er en forholdsvis ny sygdom, og der er en masse polemik omkring ætiologi. Nogle teorier link fibro med anatomiske forandringer i hjernen, og mere specifikt, ændringer i mængden af ​​grå materie. Andre foreslåede årsager omfatter mitokondriel dysfunktion og øget niveau af oxidativt stress forårsager skade på perifere nerver. Alligevel er spørgsmålet stadig … Hvad er årsagen til variable mængder af grå sagen? Hvorfor er nogle mennesker har øget niveauer af oxidativt stress? Problemet er, forskerne har ikke et endeligt svar endnu. Roden af ​​fibromyalgi kan være genetiske, miljømæssige eller en del af modningen.

Symptomer på fibromyalgi:

Udbredt muskel og skelet smerter, som diffunderer ømme punkter

Kronisk træthed

Hovedpine

Søvnforstyrrelser

hukommelsestab

Kognitive forsinkelser

Reduceret evne til at fuldføre dagligdags aktiviteter

Mulige årsager til fibromyalgi:

Altered hjernens anatomi resulterer i abnorme mængder af grå substans

Mitokondriel dysfunktion

Øget oxidativt stress

Kronisk infektion

Unormal funktion immune

Øget systemisk inflammation

fibromyalgi behandlinger er vanskelige at gennemføre for en række årsager, men mest fordi ætiologien er endnu ikke fuldt ud forstået. Analgetika og antidepressiva er almindeligt ordineret, men virkelig kun give kortvarig lindring. Derfor er det vigtigt at forfølge naturlige fibromyalgi behandlinger. En kombination af farmaceutiske og naturlægemidler er den bedste tilgang til effektivt at styre kroniske smerter på lang sigt.

Fibromyalgi har ødelæggende virkninger på livet for dem, der beskæftiger sig med det. Smerten og træthed kan være så stort, at selv basale daglige aktiviteter er uoverskuelig. Den vigtigste af alle de foreslåede fibromyalgi behandlinger er at tilbyde en forståelse øre. Nogle læger tror ikke fibro er en reel tilstand. Men dette budskab må stoppe. Smerten er reel, og indvirkningen på livskvalitet er svær. Lyt til historierne om disse berørte personer til at få en forståelse af, hvad de lever igennem på daglig basis

Fibromyalgi behandlinger, der er blevet foreslået, omfatter:.

Optimering livsstil risikofaktorer ved at styre kost og motion

Aerob træning

Thai Chi

Meditation

Acupuncture/Electroacupuncture

Magnesium

L-Carnitine

CoQ10

SAMe

Fibro er blevet forbundet med andre livsstil risikofaktorer som rygning, fedme, forhøjet blodtryk og højt blodsukker. Derfor optimerer kost og motion for at minimere disse risici er et vigtigt skridt. Motion har også opnået anerkendelse som et nyttigt værktøj til at lindre muskelstivhed og smerter. Mild intensitet aerob træning (gerne walking) på daglig basis kan hjælpe med smertebehandling. Akupunktur og andre manuelle terapier kan være nyttig ved reduktion af smerte og tilvejebringe midlertidig lindring af symptomer. Endelig tilskud er en vigtig del af fibromyalgi behandlinger. Magnesium hjælper til at slappe stramme muskler, mens L-carnitin, CoQ10 og samme arbejde til at korrigere mitokondriel dysfunktion og reducere oxidativt stress.

For mere information om Kroniske rygsmerter behandling besøge os

Kilde:. Klik her