? Har du CAM

vestlig medicin er kraftfuld, men det s ikke perfekt. Og det s ikke den eneste medicin. Mange mennesker, herunder tusindvis af mennesker med diabetes, har henvendt sig til komplementær og alternativ medicin (CAM).

Komplementære behandlinger anvendes

sammen med

konventionel medicin. Alternative behandlinger anvendes

i stedet for

konventionelle medicin. I praksis kan ethvert CAM behandling anvendes som et supplement eller et alternativ. CAM kaldes også “holistisk” medicin eller “integrativ” medicin.

Undersøgelser viser, at omkring 36% af amerikanerne bruger en form for CAM. National Institutes of Health har oprettet det nationale center for komplementær og alternativ medicin (NCCAM), der byder på masser af værdifulde oplysninger.

Typer af CAM for diabetes

Flere CAM behandlinger har været anvendt for diabetes, men dem med de bedste beviser bag dem er:

Traditionel kinesisk medicin (TCM) det kan omfatte akupunktur, urter, eller karrosseri til at stimulere kroppens energi ( “chi”) og lavere blod glucose. Snesevis af undersøgelser af TCM (oftest brugen af ​​urter), der viser fordele for diabetes er blevet offentliggjort i Kina, men de fleste vestlige docs er ikke klar over dem. Du kan læse om nogle af disse undersøgelser her

Naturlægemidler . I tillæg til kinesisk urtemedicin, seks eller flere vestlige og Ayurvedic (indisk) urter har vist fordele i forskellige undersøgelser. Jeg vil sende en anden blogindlæg om urter senere.

Andre CAM behandlinger kan ikke lavere blodsukker, men kan hjælpe med symptomer og komplikationer af diabetes.

hyperbar oxygenbehandling ( HBOT) hjælper sår heler. HBOT har stærkt reduceret antallet af mund amputationer i flere undersøgelser, som denne. Men det er sjældent brugt.

Aromaterapi (undertiden kaldet æteriske olier terapi eller blomst essens terapi) kan hjælpe med at reducere stress symptomer og forbedre søvn.

Kiropraktik og massage kan hjælpe med at mindske smerter og forbedre mobiliteten.

Hvor er beviserne?

Mange CAM behandlingsformer er ikke undersøgt meget. Andre (som TCM og HBOT) er blevet undersøgt, men resultaterne er ikke kendt. Behandlingerne kan fungere ganske godt, men ikke har public relations afdelinger eller potentiel gevinst som narkotika har. Og i vores system, forskning penge går i behandlinger, der kan betale sig økonomisk.

Mange behandlinger, der tidligere var CAM er nu konventionelle, såsom brugen af ​​glucosamin for gigt. Så betyder ikke foreligger undersøgelser ikke bevise noget. Men hvis en behandling ikke er undersøgt videnskabeligt, er det svært at være sikker på, at det er sikkert eller effektivt. Det kan være, men du skal være forsigtig, og tjekke det ud.

Hvis du er interesseret i at prøve en CAM praksis, kan du diskutere praksis, du er interesseret i med din almindelige læge, tjek på det lokale bibliotek eller online, eller spørg din støttegruppe, hvis de har nogen oplysninger om dig . Du kan finde praktiserende læger i telefonbogen eller se deres annoncer i lokale aviser. Ring og spørg dem spørgsmål. En liste over spørgsmål, du måske ønsker at spørge dem kan findes her.

Hvis du overvejer CAM-Før du vælger en bestemt type CAM eller CAM praktiserende læge, stille et par generelle spørgsmål. For eksempel:

Er behandling dækket af din sygesikring? Hvor meget vil det koste dig? Kan du råd til det?

Hvor god er beviser for, at terapi virker? Er der undersøgelser? Havde undersøgelserne har kontrolgrupper?

Hvilken slags uddannelse og certificering har udøveren have?

Er behandlingen mening for dig? Er der andre mennesker, du kan tale med, der har prøvet det? Du kan finde patientens evalueringer af mange CAM behandlinger på Revolution Sundhedsstyrelsens Medicine Chest.

Er de praktiserende læger behandlede folk som dig før? Får du en god fornemmelse fra dem?

Er behandlingen opkald på dig at give op medicin du er på eller stoppe med at spise hele kategorier af fødevarer? Disse kan ikke være gode idéer.

Hvor meget besvær vil behandlingen være? Vil der være en masse smerte eller ubehag?

Har du den hjælp du har brug for at komme igennem behandlingsforløbet?

Hvis du bruger CAM, skal du fortælle dine læger, hvad du laver og spørge dem, om de har nogen bekymringer. Du bør også lave en liste over alle dine medicinske behandlinger og give den til din CAM praktiserende læge. Hvis du tager receptpligtig medicin og ønsker at begynde at tage urter, bør du spørge din læge og på apoteket om dem. De meds og urter kan ikke gå godt sammen.

Du kan ønsker at holde registreringer af dine CAM behandlinger, og hvordan din krop reagerer på dem. Du kan dele disse med din læge.

CAM har hjulpet millioner af mennesker. Mange andre, dog har brugt masser af penge, modtaget, eller endda blevet skadet. Så tjek omhyggeligt. Du kan læse mere på NCCAM stedet (linket ovenfor) eller fra min bog

The Art of Getting Well

.

Hvad har været dine oplevelser med CAM? Er der alternative behandlinger arbejdet for dig? Lad os vide ved at kommentere her.