Brug Effektiv acne kontrol Før udbrud

Afhængig af aktiviteter og livsstil, manglende fremme acne kontrol kan ende med flere udbrud end nødvendigt. Dem, der lider af akne, bortset fra lejlighedsvise skamplet nødt til at tage de nødvendige skridt for at sikre, at de ikke lider unødigt eller har en pause ud på et ubelejligt tidspunkt, såsom når de planlægger at besøget den lokale strand. Derudover i modsætning til populær tro, at bruge en masse tid i den varme sol, i håb om at udtørre huden, er ikke en effektiv acne kontrolforanstaltning.

De, der lider af hyppige acne udbrud først nødt til at overveje, hvad forårsager dem at have problemet. Mange brugt til at skyde skylden på deres spisevaner for dårlig hud, men de fleste læger skyr dette begreb og skyde skylden på ikke bruger ordentlig acne kontrol såsom at holde de områder tendens til akne ren. Ved ren, de ikke nødvendigvis, vask med kun sæbe og vand mindst to gange om dagen, da der måske ikke give effektiv acne kontrol.

Væsentlige, acne udvikler sig, når talgkirtlerne producere for meget sebum, som kombinerer med døde hudceller på kroppen, blokering porer. Som en del af en aktiv acne kontrolplan, forsikring der er få døde celler, hvormed sebum kombinerer kan hjælpe med at forhindre udbrud. Der er ikke meget en person kan gøre for at bremse sebum produktion, som er naturens måde at yde en naturlig fugtighedscreme til huden.

Slibende skrubning Kan forværre problemet

Nogle folk mener at være anvender en slibende vaskeklud, når de bader eller bruser vil fjerne alle de døde hudceller, men de kan også sprede bakterier i pletter omkring. God acne kontrol citerer behovet for at fjerne de døde celler, men forstå, at acne pletter indeholder bakterier og skrabe pletter kan synes som en god idé, ikke kun vil bakterierne blive sluppet løs på andre områder af huden, men også det kunne resultere i ardannelse.

Øve god ernæring, eksfoliere huden for at fjerne overskydende døde celler og vask områder med stor risiko for acne er nogle af de bedre acne kontrolforanstaltninger normalt citeret. Ved alvorlige udbrud, benzoylperoxid, fås i stærkere koncentrationer i en acne creme, anbefales ofte af dermatologer. Nogle acne kan dannes i svært tilgængelige steder, og skrubbebørsterne med lange håndtag er tilgængeligt til brug i karbad eller brusebad. Husk altid, hvad der nogensinde bruges til at rense acne udsatte områder skal være godt rengøres og tørres mellem anvendelser.