hakket syltede tomatillos lave en lækker garniture til tacos og quesadillas |
Fotograf:.
Ken BurrisTime: 20 minutter
Ingredienser
2 1/2 pounds tomatillos, avner fjernet, skylles, skæres i kvarte eller ottendedele (ca. 10 kopper)
6 hele habanero peber
3-6 hel store fed hvidløg, skåret
1 spsk spidskommen frø
3 kopper destilleret hvid eddike eller cider eddike
3 kopper vand
2 spsk plus 2 teskefulde havsalt
2 spsk sukker
Kørselsvejledning
Divide tomatillos blandt 6 pint-størrelse (2-cup) sylteglas eller lignende størrelse hærdet glas eller heatproof-plastbeholdere med låg . Opdel Habaneros, hvidløg skiver og spidskommen frø jævnt blandt krukkerne.
Kombiner eddike, 3 kopper vand, salt og sukker i en stor gryde. Bring i kog og rør indtil saltet og sukkeret opløses. Der koges i 2 minutter. Fjern fra varmen.
fylde forsigtigt krukker (eller containere) med saltlage til inden for 1/2 tomme af fælgen, der dækker de tomatillos helt. (Kassér alle rester saltlage.)
Placer låg på krukker (eller containere). Opbevares i køleskab i mindst 24 timer før servering. Opbevares i køleskab i op til 1 måned. Vejviser
Ernæringsmæssige Fakta
Portioner
40
Portionsstørrelse
1/4 kop
Kalorier
7
Kulhydrater
1 g
Fat
0 g
mættet fedt
0 g
Protein
0 g
Kolesterol
0 mg
Kostfibre
0 g
Kalium
58 mg
Natrium
82 mg
Udbytte
6 pint krukker (ca. 12 kopper)
Udveksling
Gratis mad Vejviser I partnerskab withEATINGWELL er et registreret varemærke tilhørende EatingWell, Inc.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.