Iskias, Lower rygskade, Ligament tåre, Piriformis ????

Spørgsmål

Pain AreaI’m 30 års gamle ugandiske (E. Afrika) mandlige Jeg plejede at arbejde ud {hovedsageligt jogge, behøver sidde ups og stretch} dagligt, spillede tennis to gange uge. Smerterne begyndte straks efter en op ad bakke (meget stejl bakke) contest-dum jeg ved, jeg tror jeg enten snoet eller rev noget ikke sikker. Det er nu 2 år, ingen større ændringer for bedre eller værre.

Arten af ​​mit arbejde er sådan, at jeg sidder på en computer hele dagen …)

smerten er lokaliseret omkring min lavere venstre røv, mod hoften område-nær leddene. Smerter mærkes primært når jeg bøjer til at røre min tå, når du laver en humstring stretch, bøje eller gøre piriformis stretch, eller piriformis nerve floss-PAIN er mest indlysende MED DETTE.

Min lænd synes ok, selvom mærkeligt jeg har ikke noget problem sidder bare ubehag efter at have siddet i mange timer-ikke smerte. Ingen smerter, når sove, kørsel, gang og næsten alle andre aktiviteter. Temmelig meget normal indtil jeg strække -strange, mærkelige, mærkelige. Når Chiro spurgte mig, hvor jeg følte smerte, jeg bogstaveligt talt glemt, fordi den kun viser sig, når jeg strække, måtte jeg strække at lokalisere smerten.

Jeg føler også ligesom mine nedre ryg er virkelig meget svage, nogle gange jeg抣 l føle sig lidt smerte (2 ud af 5).

det har ikke stoppet mig fra daglige aktiviteter, da smerten kun dukker op, når jeg 抦 stretching. Ellers jeg 抦 næsten normalt, jeg savner at spille tennis og jogging som alle jeg har givet op, da smerterne begyndt kommende til et år nu.

Jeg har siden ophørte alle mine træningsprogrammer og sådanne aktiviteter.

jeg ville sætte stor pris nogen råd, erfaring, litteratur og enhver hjælp, du kan dele med mig.

lægerne, chiro & physios jeg har set har sagt, at det, jeg 抦 lider er sandsynligvis en tåre af en gluteus muskel, såsom gluteus maximus. Vi har prøvet forskellige ting nogle har fortalt mig at strække andre frarådet det. Intet synes at gøre det bedre eller værre. Jeg kan stadig fortsætte med daglige aktiviteter og føler ingen smerte, undtagen når jeg strække. Jeg føler kun denne smerte, når jeg strække. Når du gør det Piriformis nerve tandtråd er, når jeg føler smerte.

Seneste doc nu siger hans aldrig hørt om dette, og henvise mig til en ortopædkirurg, jeg 抦 blive træt og desparate.

jeg har vedhæftet et foto, der viser de områder, hvor jeg føler den smerte og ubehag, markeret med rødt og sort kontur.

Tak,

Mikey

svar

Hej Mikey,

kan du ønsker at se en læge for kiropraktik som har specialiseret sig i sport /bløddelsskader.

de vil være i stand til at bestemme den præcise område skaden. Behandlingen kan bestå af Myofascial Release, Aktiv Release, eller andre bløde væv teknikker. Du ønsker måske at finde en læge, der har erfaring med førnævnte. Behandlingen vil bidrage til at genoprette de normale biomekanik glutes, bækken, og ben. myHotelVideo.com: Har du en god dag,

Dr. Brendon O’Brien D. C.