Did du, at næsten 18 millioner amerikanere er blevet diagnosticeret som havende diabetes, og dette tal fortsætter med at stige? Af dem diagnosticeret, 95 procent har voksen-debut (eller type 2) diabetes, og kun omkring halvdelen af dem er endda klar over, at de har sygdommen. Voksen-debut diabetes plejede at være en sjælden begivenhed, udvikling i et individ omkring midten af fyrrerne. Men nu bliver det stadig mere almindeligt på yngre aldersgrupper, og selv blandt børn.
Selv om der har været nogle undersøgelser, der har vist, hvordan koffein (fra kaffe forbrug) kan stabilisere insulin niveauer i type 2-diabetes en nylig undersøgelse udført på Duke University, ledet af James D. Lane, PHD. viser ganske den modsatte effekt. Denne lille undersøgelse fokuserede kun på 14 personer, der havde type 2-diabetes, som er en livslang sygdom kendetegnet ved høje niveauer af sukker i blodet. Det sker, når kroppen ikke reagere korrekt på insulin, et hormon frigivet af bugspytkirtlen. Resultaterne viste, at når koffein blev indtaget sammen med måltider det forårsagede deres blodsukkerniveau til spike vildt, og insulin niveauer svunget ud af kontrol.
Det interessante ved denne undersøgelse er, at virkningerne af koffein på blod sukker niveauer er ikke ny, eller banebrydende videnskabelige nyheder. Dette har været kendt i årtier, og et almindeligt lært begreb, som de fleste første år biokemi medicinske skoleelever.
Når en type 2 diabetiker indtager koffein fra kaffe, eller en anden koffeinholdige produkt, er det næsten altid producerer en højde på deres blodsukkerniveau, hele dagen, med omkring 8 procent. Forskere mener, at koffein forstyrrer glukose transport processen i at flytte glukose ud af blodet og ind i kroppens celler og muskelvæv, hvor det brændes til brændstof.
Koffein forbrug også udløser frigivelse af hormonet og hjerne neurotransmitter, adrenalin, hvilket rejser blodsukkeret. Når koffein indtages i kombination med raffineret sukker, såsom hvidt sukker og kunstige mejeri creamers, at mange mennesker sat i deres morgenkaffe, vil det forstærke virkningerne på blodsukkeret. Lang tids brug af de to kan føre til hypoglykæmi. Koffein plus raffineret sukker eller sukker erstatninger, kan være en dødelig kombination for alle med diabetes, uanset hvilken type.
Det synes at være en selvfølge, at en diabetiker ville ville være klogt at undgå denne kombination for livet, eller har planer om at kæmpe deres daglige styring af deres insulin niveauer. Betragt det så godt, dagligt og tung koffein forbrug reducerer insulinfølsomhed-hvis virkninger kan vare op til 12 timer efter sidste indtagelse en kilde af koffein.
Dehydrering er en almindelig effekt af at drikke for meget koffein. Selvom du måske tror, du får masser af vand i disse type drikkevarer, koffein, dog virker mod kroppen på to måder, det dehydrerer kroppens celler, ved at øge vandladning. Og, dehydrering hæmmer insulinsekretionen i bugspytkirtlen.
Ifølge Dr. F. Batmanghelidj, MD, forfatter til “din krops Mange råb om vand”, når tilstrækkelige mængder vand niveau nægtes til bugspytkirtlen, som du ikke drikker nok, vil kroppen tilpasse sig ved at klamre sig til, hvad vand reserver det har efterladt til at handle ud fra den vigtigste funktion den skal udføre på det tidspunkt. Fordøjelse af et måltid du bare spiste ved at bryde det ned og neutralisere syre i tarmene kommer før ordentlig insulinsekretion
Dr.. B forklarer, i kapitel 10, side 125, “Som det sker, når insulinsekretion er spærret, undtagen for hjernen, stofskiftet af kroppen er alvorligt forstyrret. I en dehydreret tilstand, hjernen fordele fra insulin hæmning. Hjernen celle selv er ikke afhængig af insulin til sine funktioner. cellerne i de fleste andre dele af kroppen er helt afhængige af egenskaberne af insulin til deres normale funktion. Hvis vi tænker over det, er der en naturlig logik til den ultimative produktion af insulin- uafhængig diabetes i svær kronisk dehydrering. Hvorfor er det kaldes insulin-uafhængig diabetes? Fordi kroppen stadig kan fremstille insulin, selv om det tager indflydelse nogle kemiske midler til at fremme sin sekretion. “
” Dette fænomen af insulin hæmning med dehydrering viser, at den primære funktion af bugspytkirtlen kirtel er rettet mod levering af vand for fordøjelsen. insulin hæmning er en tilpasning proces af kirtel til dehydrering af kroppen. “
Selvom kontrollerende type 2-diabetes er klart, mere kompliceret end blot at reducere eller eliminere, ens koffein indtag, yderligere læsning og undersøgelse af dette kapitel i denne bog vil åbne nogle øjne, også, i den vigtige rolle, aminosyrer spille i denne sygdom også. Diabetes synes mig i det mindste, at en sygdom som følge af den over spise af forarbejdede fødevarer, den forkerte type af fedtstoffer, og drikker den forkerte type af væske. Det er mere end bare genetik. A, meget, kontrollerbar tilstand, når man fastholder det at spise en ordentlig kost.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.