Pleje af Pancreas

Spørgsmål

Hej Catherine,

Kan du fortælle mig, hvad vitaminer /kosttilskud til at tage for at opretholde en sund bugspytkirtel? Jeg har ikke brug for medicin for enzym udskiftning eller pancreatitis, da der ikke er noget galt med min bugspytkirtel. Jeg vil bare gerne vide, hvad er de gode vitaminer derude, der kan hjælpe med at opretholde en sund bugspytkirtel. Tak på forhånd!

Svar

Kære Danella,

følgende input gives kun til orientering, og den er ikke beregnet til at erstatte rådgivning fra en personlig læge .

jeg anbefaler at diskutere medicinske problemer med den mest hensigtsmæssige ressource, den personlige læge.

Der er flere kosttilskud til rådighed hævder pancreas fordele. Men

Sundhed frihed handling alarm: FDA forsøger at regulere kosttilskud, urter og juice som “stoffer”

onsdag 11 april, 2007 af: Mike Adams på naturalnews.com

FDA har til hensigt at regulere hele CAM industri (komplementær og alternativ medicin). Nå, er vores sundhed frihed i dette område truet, og kunne

påvirke livet for millioner. Jeg er ikke frihed til at anbefale en pancreas supplement.

Du ønsker at bevare din sunde bugspytkirtlen status, så daglig sund ernæring med et lavt fedtindhold, ville lav kulhydrat frisk hele fødevarer kost til gavn for kroppen. Jeg køber økologiske fødevarer, når det er muligt. Brug lavt glykæmisk fødevarer.

? Højt glykæmisk indeks Foods er knyttet til Sundhedsproblemer By WebMD Medical reference

Hvilke forskere har lært, er, at højt glykæmisk indeks fødevarer generelt gøre blodsukkerniveauet højere. Derudover mennesker, der spiser en masse højt glykæmisk indeks fødevarer tendens til at have højere niveauer af kropsfedt, som målt ved body mass index (BMI). Høje BMIs er knyttet til fedme, hjertesygdomme og diabetes

højt glykæmisk indeks fødevarer omfatter mange kulhydrater som disse:.

? Brød

? Pasta

? Rice

? Cereal

? Bagte varer

lavt glykæmisk indeks fødevarer er sundere valg

glykæmisk Lav indeks fødevarer generelt har mindre af en indvirkning på blodsukkerniveauet. Mennesker, der spiser en masse lavt glykæmisk indeks fødevarer tendens til at have lavere samlede kropsfedt niveauer

glykæmisk Lav indeks fødevarer omfatter disse:.

? Frugt

? Grøntsager

? Fuldkorn

? Bælgplanter? Br>

jeg medtage rå friske fødevarer, som bevarer deres næringsstoffer, og masser af friske grøntsager og begrænsede frugter. Den naturlige sukker i frugt hæver blodsukkerniveauet. Eliminering sukker og reducere lavt glykæmisk kulhydrater til små portioner pr måltid, kan placere mindre stress på bugspytkirtlen. Jeg fjerne alle forarbejdede fødevarer, der kun gavner virksomheden. Tilføj en daglig øvelse program, normalisere kropsvægten, ingen rygning, og undgå, eller begrænse alkohol. De ovenstående virker for mig, men vær opmærksom på at der ikke er en standard livsstil, der passer til alle. En henvisning til en Certified Diabetes Nutritionist, der er ekspert i at tilpasse en ernærings program, der passer til dine specifikke behov og metaboliske type anbefales .. Vær opmærksom på at der er flere tilgange til sund ernæring, og være styret af Ernæringsforsker som er ekspert for dig.

? Mange mennesker tager et dagligt vitamin og mineraltilskud, som jeg gør. Min personlige ræsonnement er, at jeg ikke har nogen garanti for, at den mad, jeg spiser indeholder alle de essentielle næringsstoffer, den formodes at. Indhold af næringsstoffer jord, pesticider, høst dato, købsdatoen og madlavning /mikrobølger fødevarer påvirker de essentielle næringsstoffer, der kan ændres, udtømte, eller potentielt ødelagt helt.

? Igen, bedes du drøfte pancreas kosttilskud med din personlige læge, og også dele dette med ham /hende til gennemgang.

Ønsker dig et godt helbred,

venlig hilsen

Catherine Burns. RN. BS.