Rotator Cuff Tear Symptomer – EarlyDiagnosis kan fremskynde Healing Time

Rotator manchet problemer kan ske på en række forskellige måder, men den ene ting, de alle har til fælles er, at jo før, at du begynder at behandle dem jo bedre er prognosen. Så hvordan kan du få øje rotator cuff tåre symptomer og hvornår skal du søge professionel rådgivning.

rotator cuff problemer for hovedparten ske på en af ​​tre måder. Du kan lide en skadelig begivenhed til din skulder. Dette er dybest set enhver begivenhed, der forårsager en skade. Nogle sportsgrene, der inddrager pludselige snapping bevægelser med din skulder kan resultere i en tåre til rotator cuff. Baseball kander har givet rotator cuff problemer navnet kande skulder, fordi de er sådanne fælles skader. Du kunne løfte noget, der er for tung og rive rotator cuff. Manchetten er beregnet til at trække armen ind i stikket så lægge for meget vægt på armen kan skade en svag rotator cuff. Et knæk eller fald i en ulykke er også en måde at skade en rotator cuff.

Hvis skaden er som et resultat af en traumatisk begivenhed så symptomerne begynder hurtigt og med ingen advarsel. De omfatter smerte, når du løfter armen til forsiden eller siden, svært ved at få komfortable natten og svaghed i gennemført arm. Smerten vil blive værre med tiden. En simpel test, som du kan gøre, er at have nogen at skubbe forsigtigt på din arm, mens du forsøger at flytte det op til siden. Hvis dette resulterer i skuldersmerter har du næsten helt sikkert beskadiget rotator cuff. Hvis smerten bliver værre, eller udøver over to eller tre dage se din læge. En MR-scanning kan bekræfte diagnosen.

rotator cuff problemer også kan ske gennem slitage. Denne tendens til at være som vi bliver ældre og er mere almindelig blandt de over fyrrerne, men kan også til stede i alle, der gør en repetitiv overliggende bevægelse i deres arbejde eller sport. Dette vil igen starte med skuldersmerter, men måske mere generel end med en specifik skade. Dette er normalt forårsaget af supraspinatus senen blive klemt i subacromial rum.

I lægmandssprog, løber senen gennem en kanal af knogle. Denne sene hjælper dig med at løfte dig arm til siden eller fronten. Nogle af os har en mindre kanal af knogle end andre og er mere tilbøjelige til at få dette problem. Som vi alder vores kropsholdning ændringer, som kan resultere i problemer. Senen bliver gnedet mod knoglen og bliver betændt. Da det bliver betændt det begynder at blive fanget og gned mere førende til en nedadgående spiral som senen forringes. Venstre ubehandlet er det muligt at bære senen helt igennem.

symptomer ligner ovenfor, men kan komme på langsommere med smerter gradvist stigende som senen bliver mere beskadiget. Igen er det vigtigt at få en tidlig diagnose og behandling for at undgå alvorlig personskade.

Den gode nyhed er, at de fleste rotator cuff skader, fanget tidligt nok, vil reagere på hvile og motion. Det er meget vigtigt at hvile skulderen fuldstændigt, så man undgår enhver bevægelse, der resulterer i smerte. Du skal også til at behandle inflammation med is og anti inflammatoriske lægemidler. Når du styre betændelse smerten vil blive kontrolleret. Skulder specifikke øvelser vil bidrage til at styrke skulderen og rotator cuff lette healing, men bør kun ske efter behandling af inflammation. Enhver øvelse, der forårsager smerte bør afbrydes, da dette er et tegn på yderligere skader bliver gjort.

Rest, Ice og anti-inflammatoriske lægemidler og derefter påtage specifikke øvelser, men altid søge professionel rådgivning.

og husk at fortsætte med øvelserne, når din skulder er bedre. Hvis du har haft en skulderskade kan du godt være modtagelige og forebyggelse beats helbrede hver gang.