trapezius pain

Spørgsmål

Hej,

jeg musiker (guitarest) og over de sidste par år har jeg været at få smerter, hvor skulderremmen sidder på min venstre skulder . Smerten er ikke der, når jeg begynder at spille, men langsomt sniger sig ind efter et par timer. Når smerten er til stede det synes også at påvirke mine ribben på samme side. Når jeg placere guitar ned får jeg øjeblikkelig lindring fra ømme ribben dog trapezius musklen (muligvis) smerter går på i dag. Jeg har polstret min guitar rem og det hjalp for en tid, men efter et par måneder smerten er tilbage så stærk som nogensinde. Jeg tager regelmæssige pauser efter hver 30-40 minutter af spilletid. Også i slutningen af ​​aftenen smerten er sådan, at jeg ikke er i stand til at pakke op nogen af ​​mit udstyr. Jeg har haft problemer med min ryg på T7 og fik at vide, at det var almindelig slid over årene på grund af dårlige arbejdsstillinger men problemet var forsvundet, når vi køber en ny seng.

Håber du kan hjælpe.

med venlig hilsen

svar

Charlie,

jeg anbefaler at se en kiropraktor eller en massage terapeut, der er uddannet i behandling af TRP. myHotelVideo.com: Trigger punkter er ømme knuder, der udvikler sig i stramme bånd af skeletmuskulatur. De har tendens til at udstråle smerte væk fra placeringen af ​​udløseren punkt, men kan også producere tab af funktion eller svaghed i ramte muskler.

Trigger punkt frigivelse svarer til en form for akupressur og typisk producerer smertelindring og forbedring i muskelfunktion.

jeg håber dette hjælper til at besvare din bekymring.