Kronisk Neck Pain

Spørgsmål

Hej Gary,

For et år siden var jeg i en mild bilulykke og modtaget piskesmæld. Nu har jeg konstant smerte hals. Nogle har fortalt mig, det er en diskusprolaps disk, men intet hjælper. Hvad kan jeg gøre for at lindre smerten?

Svar

Hej Chrissie,

Ked af at høre om din nakkesmerter. Jeg tror, ​​jeg kan give dig nogle ting at gøre, der kan hjælpe dig.

“Whiplash” opstår, når musklerne i nakken spænd som reaktion på traumer såsom en bilulykke eller falde. Når nakkemusklerne får voldsomt “strakt” de overkompenserer ved at stramme op i tilfælde af samme traumer sker igen. Det er virkelig kroppen forsøger at beskytte dig, selvom det gør ondt.

Forestil dig et øjeblik alle muskler i din krop som riggen (tove) på en stor gammeldags sejlbåd. Alle rebene (muskler) er nødt til at have de korrekte spændeindretningerne indstillinger eller hele strukturen vil blive smidt ud. Hvis nogle muskler (ligesom riggen) er for stramme, så knoglerne vil blive trukket ud af position, eller i tilfælde af ryghvirvler, trækkes tættere sammen og komprimere skiverne mellem hvirvlerne.

Bones er dybest set bidder af calcium. De gør ikke noget på der egne. Knogler kun gå, hvor musklerne trække eller holde dem. Hvis du har en svulmende disk, er det fordi de stramme muskler i nakken trækker knoglerne sammen mere fast end er optimal.

Jeg taler om alt dette nærmere på min helt gratis hjemmeside,

Gør-det-selv-joint-Pain-Relief,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

hvor der er gratis opfølgning sammen videoer for hver fælles i kroppen.

jeg vil anbefale dig at gå til min vigtigste Neck Pain Relief side,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck- smerte-relief.html

følge med videoerne at frigive din nakke.

jeg tror disse videoer kan vise dig hvordan man opnår den nakkesmerter lindring, du har søgt. Den eneste grund til, hvorfor det ikke ville arbejde ville være, hvis du havde en bristet disk (med gelen siver ud fra disken), men fra din beskrivelse af ulykken og din smerte jeg tror ikke det er tilfældet.

jeg håber dette hjælper.

Best,

Gary