sacroilliitis

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Hej Gary

Jeg er fra England og har været at se dine videoer i løbet af de sidste par dage. Jeg har en masse smerte, som startede efter at have en sports massage. Hun gjorde et stort arbejde på min lænd og siden da har jeg haft smerter, som i det sidste år er blevet diagnosticeret som sacroilliitis. Jeg har fået at vide jeg skal leve med det og blevet ordineret ant inflammatorys som jeg ikke tage og har fortalt dem det. De siger, jeg kan gøre noget ved det. Også på samme tid, jeg udviklede plantar fasciitis og har også frugtblad tunnel syndrom. Kunne alt dette afhjælpes ved din metode, de kiggede ind ankyloserende spondylitis og sige det er ikke det. Nogen tanker ville være mest værdsat især med hensyn til sacroilliitis. Mange tak Ali

SVAR: Hej Ali,

Ja, jeg tror mine videoer kan hjælpe dig enormt. Og lad mig være klar, jeg tror ikke, “det er bare noget, du skal leve med.”

Hvis der ikke er noget, der er rippet eller revet, og du har udelukket problemer med din ryghvirvler, så der kun efterlader kort stramme væv narrer på din SI fælles. Og hvis det L5 bliver negativt påvirket, kunne det være en væsentlig faktor i din plantar fasciitis

Så vil jeg anbefale dig at starte med min vigtigste bækkenet smertelindring side

http:. //www.do- it-yourself-joint-pain-relief.com/sacroiliac-joint-pain-relief.htm

(dette er anderledes end de SI “øvelser” side)

Du kan også prøve at gennemgå min bækkenringen smertelindring side,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/pelvic-girdle-pain-relief.html

det dækker mange af de samme teknikker, men jeg gør tingene lidt forskelligt.

for din Carpel Tunnel, mit håndled smertelindring side, vil ofte til det trick.

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/wrist- smerte-relief.html

Tag din tid og gøre de teknikker, og jeg tror, ​​du vil få gode resultater.

Alle de bedste,

Gary Crowley

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: Tak Gary for dit svar. Jeg vil faktisk prøve øvelserne, som du har foreslået. Jeg har en tarloff cyste i bunden af ​​min ryg, men de siger jeg har haft det siden fødslen, og det er tilfældig. Kunne en sports massage bringe noget som dette på? Også gøre du tilbyder klinikforløb-, hvor man kunne se på MR-scanninger og se hvad du mener? Jeg har forsøgt et par dine øvelser, men jeg gætte sin vorden? Hvor lang tid tager det at udøve klogt, behøver det at være lang tid, før nogen relief, dage eller uger? Det er meget encorouging at se din hjemmeside, og jeg vil holde sig til det

Bedste ønsker

Ali

SVAR:. Hej Ali,

du ville ønsker en person, der ser på en masse af MRI scanner til at se på din og det er ikke mig. Det er lidt af en kunst, når det kommer til at vide, hvad der er hvad, så jeg ville ikke være den fyr at se på dine scanninger.

Jeg ved, at tarloff cyster er ofte asymptomatisk, men jeg sikker er mistænksom over for din med de symptomer, du beskriver. Måske sports massage forværret ting i området og nu cyster forårsager problemer, hvor de normalt ikke gør.

Folk normalt oplever positive resultater ret hurtigt med mine teknikker. Selv hvis tingene ikke er 100% bedre, folk normalt mærke nogle forbedringer. Det gør mig til at tænke endnu mere, at dine cyster kan være komplicere tingene.

Ærligt, jeg normalt ikke anbefale dette nogensinde, men jeg spekulerer på, om du fik en form for steroid injektion fra din MD, hvis det ville berolige ting ned nok omkring cyster osv og det ville tillade tingene at gå tilbage til normal. Jeg synes det er værd at have denne samtale med din MD.

Håber dette hjælper.

Best,

Gary Crowley

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: Hej Gary

det er så skuffende, havde jeg håbet, jeg kunne sortere dette til sidst. Jeg har prøvet den steroid injektion, som ikke hjalp. Tariffen cyste er blot en forlængelse af min spinalvæske kanalen og jeg tror, ​​betændelse omkring mine si leddene har forårsaget udhuling af mine si fælles knogler i dette område. Kunne det være en grund for den smerte? Hvor længe skal jeg holde ud med øvelserne, før jeg føler, at de ikke hjælper, hvis der ikke er nogen ændring? Jeg sætter pris på din hjælp i denne og tak for svar så hurtigt.

Bedste ønsker

Ali

Svar

Hej Ali,

Du kunne gøre dem hver dag i en uge for at sikre, at de ikke arbejder. Forhåbentlig er jeg forkert, og du vil begynde at lægge mærke til forbedring.

Og hvis du allerede har haft steroid injektioner så

jeg vil anbefale dig at gå til disse tre websites,

https://www.rolf.org/find

and

https://www.rolfguild.org/practitioners/international

and

https://www.rolfing.org/index.php?id=117

Call de praktiserende læger i dit område, og gå til en person, som du føler har den bedste chance for at hjælpe dig. De vil gøre lignende arbejde til, hvad jeg har du på min hjemmeside.

Jeg vil generelt anbefale en person, der har været i praksis i mindst 5 år, helst 10 år. Og velkommen til at prøve mere end én person, hvis du ikke føler at du har fundet en god en. Jeg er forsigtigt optimistisk, at dette kunne være en fordel, så i det mindste tænke over det.

En anden arbejder på du kan være i stand få mere fra hånden, end du alene.

Best,

Gary Crowley