Nyttige tips til at holde dit ansigt ren og Clear

TIP!

Det kan være fristende at vælge på eller pop bumser og akne, men det er meget vigtigt at modstå. Forkæl dem med en medicineret creme i stedet.

Brug tips i denne artikel for at gendanne dit selvværd og give din hud, ungdommelige udseende. Afsætte mindst tid og energi på at forbedre kvaliteten og sundheden for din hud.

TIP!

Spise en sund kost kan hjælpe med at holde din hud klar og frisk. Både kød og mejeriprodukter indeholder hormoner, der kan have negativ indflydelse din hud, så at reducere forbruget af disse fødevarer skal hjælpe din acne.

Selv hvis du er fristet til, ikke vælge på dine bumser eller pop dine bumser! Prøv at bruge en creme til at behandle dem som et alternativ. Risikoen for din acne infektion spredning eller danner ar er meget større, hvis du vælger på det og pop whiteheads. Du kan ar dit ansigt i år, hvis du vælge på dine bumser.

TIP!

Stop med at bruge tænder whiteners. Hvis du har acne omkring munden, måske du reagerer på fødevarer eller at noget, du bruger til at rense dine tænder.

Ændring pudebetræk hverdagen kan bidrage til at forebygge bumser. Overvej følgende. Også forestille dig selv rullende og dreje ind på dette hver aften. Undgå denne forurening ved at vaske dine pudevår ofte og med en ren hver nat.

Så meget som muligt, gøre et forsøg på at undgå situationer, som får dig til at blive alt for stresset. Mens stress ikke forårsage acne, kan det forværre allerede eksisterende bumser.

Koffein er berygtet for at forårsage acne, så det er vigtigt at moderere dit indtag af kaffe, te og sodavand. Drikke mindre koffein vil gøre din hud sundere.

TIP!

Hold dig væk fra, hvad der forårsager dig stress. Da stress kan forværre acne, du ønsker at undgå stressede situationer.

Brug ikke mere end én bumser creme på én gang. Når folk har dårlige bumser, de tror, ​​at ved hjælp af mange behandlinger vil kurere deres tilstand hurtigere. Mens den ene acne creme kan indeholde en lille mængde af en barsk ingrediens, der ikke gør ondt din hud, kombinere det med skrappe kemikalier i andre cremer kan skabe en synergieffekt, der skader din hud.

TIP!

få mere solskin kan være lige det trick, hvis du ønsker at få færre pletter. Denne gang i solen hjælper tør din hud.

Hvis du har adgang til en pulje, prøv svømning når du kan. Motion, ligesom svømning, toner og løsner op din krop, så det fungerer bedre, og kan kæmpe bumser mere effektivt. Klor kan have en helbredende virkning på udbrud og udøvelse fra svømning er gavnligt for hele din krop.

TIP!

Hvis du har problemer med at komme af acne, at skifte til naturlige hud produkter. Mange populære produkter er for slibemiddel og kan faktisk forværre din acne problemer.

Som anført i denne artikel, bumser er noget, der kan få dig til at miste tilliden og negativt påvirke dit liv. Hvis du læser denne artikel og sætte nogle af de ideer til at bruge, er du sandsynligvis finde en metode, der vil fungere godt for dig.