Hvordan at tage kontrol over din vejrtrækning som en voksen

?. Som voksen har diagnosticeret med astma, når du er et barn er en frygtelige liv at leve på Du er nødt til konstant at tage kontrol over din vejrtrækning, når de bor som en voksen astma

Som en astmatiker barn, din forælder eller værge altid holdt øje med din tilstand for dig. Som voksen lever med astma, er du nødt til at tage ansvar for din lidelse. Voksen astma kan komme i vejen for hverdagen, men det gør ikke nødt til.

Her er nogle fakta og tips om voksen astma og hvordan man kan tage bedre vare på din vejrtrækning, som vil hjælpe dig med at sikre en god livskvalitet:

Nogle grundlæggende til at tage note.

Adult astma, såvel som enhver anden form for astma er en indsnævring af musklen foring i dem bronkierne. Som musklerne strammes, kan det gøre det vanskeligt for luft at gøre sin vej ind i lungerne (og dermed fører til hvæsen, der opstår, når de forsøger at trække vejret under et angreb) og forårsager i forøgelse af mucus-sekretion.

Læger er usikker på, hvad der præcist forårsager astma, men de mener, det kan være en kombination af miljømæssige faktorer, allergier og genetik.

Hvad er de behandlinger?

Selv om der stadig ingen helbredelse for voksne astma, der er mange måder at behandle din astma. En måde er gennem brug af inhalatorer.

Bronkodilatatorer slappe de bronchiale muskler under et angreb, der forårsager dem til at åbne op og gøre det lettere at trække vejret. Kortikosteroider er mere langsigtede og er forebyggende inhalatorer.

Mennesker med svær astma er forpligtet til at tage begge inhalatorer mindst to gange dagligt. Der er også typer medicin i pilleform, som Singular, for at hjælpe kontrollere din kroppens reaktion på astma udløsere.

Leve med astma

Næsten halvdelen af ​​voksne astmatikere sige, at have astma begrænser dem i at deltage i fysiske aktiviteter.

Men da dødeligheden for at dø af astma er støt faldet i løbet af årene, og med fremskridt inden for medicin til at behandle og kontrollere astma, er det muligt at være lige så aktiv som enhver med sygdommen.

Læger foreslår, at du forblive aktive, da det vil hjælpe med at holde din krop sund nok til at tolerere din astma. Spis sundt, være aktiv og tage din medicin som foreskrevet.

Når du tænker på astma, er det nemt at forestille sig ikke at have kontrol over din egen vejrtrækning. Det kan være frustrerende at ikke være så aktiv som du ønsker, eller være omkring en bestemt type blomst eller dyr uden hvæsen.

Din astma kan aldrig gå væk, men du kan lære at bekæmpe det nok til, hvor du bor en sund livsstil.

Det er elendige til at leve på denne måde. Enhver, der har denne sygdom vil fortælle dig det. Folk føler sig som deres liv er begrænset, når de beskæftiger sig med symptomer, men hvis det er kontrolleret, er det lettere at håndtere.

Den bedste måde at tage sig af det er at få det diagnosticeret, så du kan få de rigtige behandlinger derude for at stabilisere den. Du kunne have et mildt tilfælde af det, eller det kan være meget mere intens.

Når et angreb kommer, åndenød, trykken for brystet, kan ikke trække vejret, og meget svært at fokusere på Ellers andet.

Men i selve virkeligheden, er alle dine organer, hjerne, hjerte, lunger, lever, nyrer, mave, kirtler tilsluttet. Disharmoni skaber ubalance, der fører til sygdom. Mit spørgsmål til dig: lever du i harmoni med din krop og miljø

Der er mere gratis artikler om dette på min hjemmeside?. Derfor vil jeg kraftigt opfordret dig til at starte din rejse og begynde at tage et kig på min hjemmeside og at få din astma behandles så hurtigt som muligt, hvis du er seriøs om at få tilbage din astma frie liv igen.