Sådan Shrink Fibroids naturligvis – Vigtig livsstilsændringer

Det er et velkendt faktum, at uanset faktorer, som du kan gøre noget om, såsom alder, arvelige og race, din livsstil er den største medvirkende faktor så langt som fibromer er bekymrede . Den gode nyhed er, at med lidt omhyggelig planlægning og viden, kan vi gøre en hel del for at ændre vores livsstil, og dermed hjælpe til at skrumpe fibromer naturligt. Overskydende østrogen kan være det brændstof, som “brande op” fibromer, så reducere niveauet i kroppen er en af ​​de vigtigste ting, vi kan gøre for at begynde at få kontrol over vores fibromer, og det er ikke så svært som du måske tror! En af de vigtigste grunde til, at kvinder bærer overskydende østrogen er simpelthen vægten. Dette hormon er begge fremstillet i og lagres i fedtceller og jo mere vi har i forhold til vores højde, jo mere østrogen produceres. Det følger derfor, at vægtkontrol er meget vigtigt. Blot tabe sig og opnå et body mass index, som er ideel til din højde kan både stoppe eksisterende fibromer vokser noget større og forhindre nye fra forming.Another måde at kontrollere østrogen til at overveje mængden af ​​miljøgifte og forurenende stoffer, som kan opbevares i leveren. Disse stoffer er til stede i vores daglige verden og kan blive “låst” ind i leveren, skaber kaos og forårsager fibromer vækst. En god, grundig lever detox kan hjælpe med at skrumpe fibromer naturligt, og det er værd at overveje at indarbejde en lever detox i din almindelige routine.Another livsstil ændring, som kan være gavnligt for kvinder med fibromer er at skære alle ikke-økologisk kød og alle forarbejdet kød ud af din kost som kvinder, der har fibromer synes at forbruge mere af disse fødevarer end dem, der ikke har fibromer. Derudover sikre, at du spiser mindst 5 portioner (fortrinsvis op til 10) dele af friske frugter og grøntsager dagligt og generelt passe på, at du spiser sundt. Det er også blevet vist, at kvinder, der udøver i mindst 40 minutter hver dag har en langt lavere forekomst af fibromer, så indarbejde motion ind i din daglige rutine er en anden glimrende måde ikke blot at forbedre din generelle sundhed, men at hjælpe med din fibroid behandling.

Hvis du gerne vil besøge min hjemmeside, kan du se detaljer om en 7 Trin Plan, som vil vise dig præcis hvilke livsstilsændringer du bliver nødt til at gøre for at slippe af med din fibroids og blive meget sundere generelt. Derudover vil du finde omfattende oplysninger om de forskellige typer af fibromer og deres symptomer. Besøg Sådan Shrink Fibroids Naturligvis

Author: Have lidt fra meget store fibromer selv, blev Bernadette planlagt til at gennemgå en hysterektomi, da hun besluttede at prøve en alternativ behandling til at skrumpe fibromer naturligt. Succes fulgte, og hun nyder at anbefale denne metode til andre kvinder, så de kan være fri for symptomer.