Broccoli kan forhindre kræft

Det faktum, at broccoli kan hjælpe med at forhindre kræft, har virkelig indvarslede en ny stråle af håb for alle dem, kæmper denne dødelige sygdom i forskellige former. Selv har medicinske eksperter gjort betydelige mængde af fremskridt i kampen kræft effektivt, har de fleste kræft kurere medicin givet anledning til deres eget sæt af bivirkninger. Derfor naturlige helbredelsesmetoder er altid de mere foretrukne dem; og, når det s. noget så interessant og liflig som broccoli, forbrug er aldrig en tvang

Hvordan Broccoli kan forhindre kræft

Broccoli anses for at være en fremragende kræft fighter, fordi den er rig på anenzyme kaldet myrosinase. Det er denne forbindelse, som er ansvarlig for generering kræft kæmper evner i den. Myrosinase omdanner GRP eller glucoraphanin, hvilket ikke er til megen nytte til kroppen på grund af lav sugeevne; Men den konverterede formular SF eller sulphoraphane, som er let absorberes i systemet for en effektiv indsats, er en mere gavnlig ingrediens.

Tests har vist, at indtagelse af overcooked broccoli kan ikke være tilrådeligt for at holde kræft i skak. Når broccoli er kogt for meget, det mister sin myrosinase indhold betragteligt: ​​dermed kræft kæmper egenskaber nedbryder så godt. Nogle af myrosinase spor dog stadig kan omdannes til SF. Derfor fordele nyresten t helt nul.

Derudover kan broccoli hjælpe med at forhindre kræft bedre, hvis kombineret med andre lige så gavnlig mad. Undersøgelser har vist, at broccoli, hvis suppleres med sennep, wasabi, peberrod og broccoli spirer, bør være langt mere effektive i bekæmpelsen af ​​kræft end når der spises i isolation. Broccoli kan også kombineres med andre korsblomstrede grøntsager såsom brøndkarse, kål, arugula og så videre, for at fordoble virkningen. Den spicier forberedelse, jo bedre er det for at forhindre kræft vækstrater. Salg

Krydderier og broccoliskud reagerer med aktive ingredienser i kogte broccoli samt med broccoli pulver, hvorved der produceres SF. Denne reaktion ikke blot øger mængden af ​​SF i blodet, men også bidrager til at opretholde SF-niveauer i en længere periode i blodbanen. Derfor SF får typisk mere tid til at udføre sine anti kræft funktioner i blodet.

Broccoli kan forebygge kræft bedre, når myrosinase føjes op til denne ligning, fordi, det hjælper i absorptionen af ​​kræft modstå forbindelser langt tidligere i tarmen. Dette er vigtigt, fordi den øvre tarmen absorberer forbindelserne meget hurtigere end den nedre tarm.

Som gentagne forsøg har vist, har de øvrige indholdsstoffer i broccoli udtalt anti-cancer egenskaber. Ikke desto mindre, kan du vælge at forstærke dem ved at skabe interessante mad kombinationer.