Sådan kontrolleres blodsukkermåling Mere, First Change Accessibility

Dette er et blogindlæg om en vane jeg for nylig ændret vedrørende mine diabetes leverancer. Mere til det punkt, det handler om, hvordan (og hvor ofte) Jeg ville bruge materialer til rådighed for mig at kontrollere mit blodsukker.

Du ser, om diabetes selvforvaltning og materielle elementer (teststrimler, lancetindretninger , meter), for det meste jeg har gået med blod-glucose-kontrol praksis, som jeg startede ud med, da jeg blev diagnosticeret med type 1 diabetes næsten tre år siden. Selvfølgelig er der ikke meget at ændre sig, når det kommer til finger pinde og indføre en dråbe blod på en teststrimmel. Jeg mener, jeg taler ikke om nogle nymodens opdagelse jeg har gjort (jeg ikke tjekker mens suspenderet på hovedet, jeg ikke tjekker, mens du holder vejret).

Hvad jeg taler om er den allestedsnærværende diabetes testkit og min adgang til hvad der er indeni. Privat finansieret Lagergren forskning har vist, at hvis den lynlås kit er i min zip-up arbejde taske, der er en direkte sammenhæng til, hvor mange gange hver dag jeg tjekke min blodsukker: jo mere (citat citat slut)

arbejde

at jeg skal gøre for at komme ind i denne kit (lyne posen, nasse for sættet, udpakke kit, trække en teststrimmel, grab fingerprikkeren), jo mere sandsynligt er jeg til punt. Jeg siger til mig selv: “Jeg tror, ​​at min blodsukker er fint og jeg har tænkt mig at springe denne kontrol.« Så jeg gør.

Jeg har gennemført, at kit med mig, siden min diabetes dag ét. Men som jeg bliver ældre med type 1-diabetes og vokse lidt selvtilfredse til tider om måling af blodsukker, jeg har brug for at finde måder at forpurre mine dovne tendenser. Mangler et blodsukker kontrol her eller der, lejlighedsvis, er ikke skadeligt. Manglende blodsukker kontrol her og der igen og igen, selv om, da disse årene går, er, hvordan komplikationer potentielt kunne udvikle sig, hvis jeg ikke se udsving i mit blodsukker. Disse ting ophobes, tilføje op, og kan komme tilbage for at hjemsøge mig.

Så mens jeg fortsætter med at holde denne blodsukkeret kit zippet op i mit arbejde taske, har jeg gjort en stor opdagelse. Jeg har indset i en “duh” gennembrud slags øjeblik at leverancerne overvågning på min diabetes hylden derhjemme ikke behøver at blive brugt én ad gangen. Jeg ved ikke hvorfor, men for den længste tid, jeg behandlet en kasse med teststrimler som et helligt objekt; Jeg vil kun rippe i en ny boks, når den allersidste stribe i beholderen jeg havde brugt var gennemvædet med blod min finger og hvile i papirkurven.

Disse dage, vil jeg pop åbne tre eller fire (eller flere) kasser ad gangen, og derefter sørge koderne på flasker af mindst tre match, så jeg ikke behøver at omkode måleren på min insulin pumpe hver gang jeg bruger en strimmel fra en anden flaske . (Og så du ved, fordi jeg har en blodsukkerapparat snylter på min insulinpumpe, jeg ikke behøver at bekymre sig om at have en stand-alone meter med mig, jeg altid har en meter knyttet til min person)

Så hvad? Nå, der er steder, hvor stort set dagligt jeg ved jeg har tænkt mig at være for gode dele af tiden. Og fordi i løbet af årene har jeg oparbejdet flere forskellige Lancing enheder (de er billige), og jeg har mere end nok lancetter til at rumme hver pen i mange år fremover, hver flaske teststrimler finder et hjem med en pen på prime steder (øverst på min kommode, køkkenbordet, mit skrivebord på arbejdet). Yep. Der er de. Bare sidder der. Klar til mig hurtigt til pop toppen, tage en strimmel, holde det i måleren, lanse fingeren, og tjek.

Så enkelt. Så let.

Løft dine lancetindretninger og give et hurtigt klik med pennen for mig, fordi jeg har brudt ud af en-pen, en-flaske-of-strips model af blodsukker overvågning. Det er gjort en forskel, også: Jeg har øget frekvensen af ​​min kontrol, og med det, sænket mit daglige blodsukker gennemsnit (vi vil se i januar, hvor meget det har gjort for min HbA1c)

.