Arthritis er en tilstand, der involverer inflammation af leddene. Der er mere end 100 forskellige typer af gigt, der falder ind under nogen af de tre vigtigste kategorier-gigt, slidgigt og leddegigt. Alle typer af gigt har nogle fælles symptomer, herunder fælles stivhed, rødme, smerte og hævelse.
Der er flere behandlinger for gigt. Selv hvis disse behandlinger ikke garantere en kur mod gigt. Der er også flere effektive naturlige retsmidler mod fritagelse for arthritis symptomer. I denne artikel vil vi nævne nogle fælles og effektive hjem retsmidler for gigt.
Hørfrøolie
Hør frø olie er rig på omega-3 fedtsyrer. Omega-3 fedtsyrer hjælper kroppen til at producere anti-inflammatorisk stof kaldet prostaglandiner Series 1. Disse er hormon molekyler, der reducerer betændelse forårsaget af slidgigt og leddegigt. På grund af sådanne egenskaber hørfrø betragtes som en naturlig gigt kur.
Du skal tage en spiseskefuld af frøet mindst 3 gange dagligt for effektive resultater. Når have morgenmad kan du blande hørfrø i boller, korn og brød eller tilføje jorden hør frø til appelsinjuice eller aromatiseret mælk. De formalede frø kan drysses på ethvert måltid under frokost eller diner.
Alternativt hørfrøolie kan bruges i stedet eller frø. Du bliver nødt til at tage en teskefuld olie tre gange dagligt. Det kan også blandes med fødevarer. Midlet bør følges i en måned for at kurere gigt.
Epsom Salt
Epsom salt er en rig kilde til magnesium. Magnesium regulerer pH-niveau i kroppen og fremmer knoglevækst. Home retsmidler, der bruger magnesium reducerer symptomerne på arthritis. Bland Epsom salt og citronsaft, 3 spsk hver, i varmt vand, omkring en pint; tage en teskefuld af denne blanding hver morgen og aften. Alternativt tilføje Epsom salt til din varmt badevandet, omkring 3 kopper salt. Magnesium i saltet absorberes, når du suge din krop i det varme vand. Saltet bad afslapper også og beroliger stive muskler og led.
Lucerne Seeds
en gavnlig behandling for gigt ved hjælp lucerne frø drikker te brygget på med frøene. Tilsæt lucerne frø til kogende vand, en teskefuld for hver kop. Du bliver nødt til at tage 3 eller 4 kopper dagligt i to uger for effektiv lindring af betændelse. Der er også lucerne kapsler til rådighed, som kan tages regelmæssigt.
Cinnamon
Ifølge de seneste undersøgelser, kan kanel give effektiv lindring af gigt smerter. Før du har morgenmad, tage en spiseskefuld honning blandet med en halv teske kanel pulver hver morgen. Denne blanding skal tages dagligt i en måned. Du vil bemærke resultater i inden selve den første uge.
Cod Liver Oil
Cod Liver Oil er en anden stor bod for behandling og endda forebygge gigt. Ødelæggelse af brusk er en af de vigtigste symptomer på slidgigt. Tage en lille mængde af olien daglige sinker degeneration af brusk i kroppen. Olien indeholder også omega-3 fedtsyrer, der reducerer inflammation og ledsmerter forårsaget af gigt.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.