Fire Nyttige tips til rygere, der ønsker at Quit

Chantix, en anti-rygning stof fremstillet af Pfizer, ikke øger risikoen for depression og hjerteanfald, siger eksperter. Dette er trods tidligere rapporter om det angiveligt siger ellers. Chantix er et stof taget af dem, der ønsker at stoppe med at ryge og er givet i forbindelse med rådgivning og andre undervisningsmaterialer. Chantix reducerer både trangen til cigaretter og dens virkninger.

En seks-måneders undersøgelse blev lavet i England, tracking 150.000 anonyme rygere. Resultaterne viser, at respondenter, der tog Chantix (Varenicline), også markedsføres som Champix (Europa), har lignende risici for at lide et hjerteanfald i forhold til dem, der bruger nikotinsubstitution eller dem, der tager en anden anti-rygning narkotika. Også, beviser ikke viser en stigning i risikoen for depression og påføre skade på sig selv.

Aziz Sheikh, meddirektør, University of Edinburgh Center for Medicinsk Informatik beskrev undersøgelsen som en omfattende analyse af de mulige farer ved Chantix. Den daværende tilføjede, at Varenecline have nogen negative virkninger for hjerte- og mental sundhed er yderst usandsynlig.

Han gentog, at USA Food and Drug Administration og lignende bør gennemgå sin advarsel sikkerhed i Varenicline (Chantix), fordi det kan begrænse adgang til denne effektive anti-rygning støtte. & nbspA anderledes undersøgelse offentliggjort af Lancet Respiratory Medicine Journal omfattede patienter ordineret med Varenicline (Chantix) og Bupropion (Zyban), andet anti-rygning lægemiddel fra GlaxoSmithKline, og de, der brugte nikotin behandling såsom patches eller tandkød.

Daniel Kotz, Heinrich-Heine University Düsseldorf, Tyskland, tilføjede også, at risikoen for at få depression og hjerteanfald var så lavt, at Chantix bør gøres udstrakt tilgængelig.

Han gentog, at rygere løs tre måneder for hvert år de ryger, og at deres forskning understøtter, at brugen af ​​Champix som en sikker måde at hjælpe rygerne holde op.

i betragtning af de nuværende statistikker, inden år 2030, vil rygning være årsag til 8 millioner dødsfald om året. Hvis rygning ikke er stoppet dette kan være katastrofale. Mange mennesker håbede, at dette ville sætte en forskrækkelse på hver ryger og ville en eller anden måde få dem til at stoppe med at ryge -. En slags skræmme taktik

Afslutning på rygning kan være meget svært. Det kræver en virkelig stærk vilje og motivation til at stoppe med at ryge og tilstrækkelig støtte system. Måske et par tips vil hjælpe en person, der har til formål at holde op med at ryge.

En. De første tre måneder er den mest afgørende del i processen med at holde op med at ryge. Det er, når en person føler stærkt greb af rygning og gennem abstinenser den enkelte kan overtales til at gå tilbage på rygning. I denne fase er det vigtigt, at en person bør vide, hvad der udløser hans /hendes rygning og for at forhindre det tidligt.

To. Husk, at de første par dage kan være svært, især for dem, der ikke bruger nogen hjælp i rygestop. Det er det tidspunkt, hvor en person kan føle sig så træg og irritabel.

Tre. Uanset hvor stærk fristelsen til at ryge, er, ikke give efter.

4. Prøv at gøre nye ting med venner, der ikke ryger.