ayuda

Spørgsmål

jeg ansvarlig for arbejdsmiljø i 20 tøj butik rundt venezuela. Vi har masser af arbejdstagere complyning af smerter på grund af langvarig stående. Det forbbiden at have chaires. Especcially piger har problemer med varicouse årer. Kassearbejde står for mere end 5 timer i den samme position. hvad kunne jeg gøre?

Svar

Anton,

Først skal du afgøre, om arbejdsstationen er på det mest funktionelle højde for arbejderne torso højde. Andet arbejderne kunne tilvejebringes gummi gulv måtter at stå på. Tredje en lille kube på ca. 6 inches med 6 inches tern, så arbejdstageren kan hvile deres fod på terningen, mens stående og naturligvis skiftende sider fra tid til anden.

Derudover hver 1/2 time arbejdstagere kunne gøre nogle funktionelle fysiske bevægelser eksempler på disse ville være at stå med fødderne på skulder bredde og derefter arbejdernes skiftende deres vægt ved at flytte deres hofter fra side til side. Så foregiver at gøre en hula hoop bevægelse. Næste er også stå på opmærksomhed og derefter med vilje daske mellem skuldrene og derefter straks komme til opmærksomhed kropsholdning igen gentage 10-15 gange. Nu stå på opmærksomhed kropsholdning og rul skuldrene op mod ørerne så højt som muligt og rulle fremad derefter gøre det samme rullende baglæns. Næste ville være at flytte hoved og hals i hver vifte af bevægelse rotation, fleksion og ekstension lateral R & L bøjning.

Hvordan hoola hoop https://www.youtube.com/watch?v=0visc3p6uAA

jeg håber dette hjælper