Hvordan Acne gør din hud Stress Out

Stress producerer hormoner i kroppen, som kan gøre acne værre.

Alle der har acne ved, at acne er værre, når du er under stress. Stress gør acne værre, og så snart du ser i spejlet, eller du hører, at første spydig bemærkning, acne gør stress værre. Der er en ond cirkel mellem stress og akne, der holder betingelsen blusser op igen og igen, selv hvis du passe godt på din hud. Og der er en voksende mængde videnskabelige beviser for, at acne bakterier udnytter stress at beskytte sig mod immunsystemet.

Alle, uanset om de har acne eller ej, har et par acne bakterier i deres porer. I mindre mængder, acne bakterier er faktisk nyttigt. De holder store mængder af sebum fra opbygge.

betændelse, der forårsager bumser er ikke skyld i acne bakterier. Det er velkendt at dermatologiske videnskab, rødme, kløe og hævelse i bumser er faktisk forårsaget af immunsystemets misforstået angreb på huden selv snarere end på bakterierne. Men hvorfor skulle vores immunforsvar, som er så gode til at komme af med de fleste former for sygdomsfremkaldende bakterier, sigte på sundt væv, når de konfronteres med acne bakterier?

Svaret synes at være et unikt forhold mellem acne inflammation, acne bakterier, og stress. Og der er lignende processer på arbejdspladsen i slap hud, rynket hud, skæl, seborrhea, og subkutane (under huden) vægtøgning.

stresshormoner i din hud

Når din hjerne registrerer stress den en kirtel inde i hjernen kaldet hypothalamus frigiver et stof kaldet corticotrophin hormon (forkortet CRH). Dette hormon rejser gennem blodbanen til binyrerne, hvor det udløser frigivelsen af ​​stresshormonet cortisol. Det er det hormon, der hæver dit blodsukker og dit blodtryk og sender din blodbanen af ​​fedtsyrer ved at parkere dem i dine fedtceller.

Når din hud sanser stress, det behøver ikke at vente på hjerne til at sende et signal til din binyrerne til at frigive stresshormoner. Huden gør sin egen CRH til at reagere på sine egne spændinger.

Hvordan huden reagere på stress? Når huden er skåret eller brudt eller brændt, eller inficeret, eller udsættes for giftige kemikalier, CRH:

Stimulerer olie kirtler til at gøre mere sebum. Den ekstra hud olie gør huden mere smidig-eller krøllet, afhængigt af hvor længe stimulation foregår.

Stimulerer keratinocytter til at frigive inflammatoriske kemikalier. Disse leukotriener kan angribe infektiøse mikroorganismer. De kan også angribe sunde hudceller.

Stimulerer en proces kendt som duktalt hyperkeratose. Dette udtryk bare refererer til fortykkelse foring af porer, så toksiner ikke kan komme ind og blod og kropsvæsker vil ikke sive ud.

Fortykkelse væggene i porerne, men fælder olie og bakterier inde . Den olie, der er fanget i pore er føde for acne bakterier, som formerer sig hurtigt. Huden registrerer infektionen og frigiver histamin, det samme kemikalie, som forårsager allergiske reaktioner, for at angribe bakterierne.

Acne bakterier har imidlertid en måde at forsvare sig selv. De kan frigive forbindelser kaldet chemotactins der omdirigerer inflammation til foring af selve pore. Dette giver dem en vej til at undslippe til overfladen af ​​huden, hvor de kan pensles eller vaskes ind i en anden nærliggende pore, der ikke påvirkes af stress.

Virkningen af ​​at nedbryde pore mur, der blev gjort tykkere ved stress, skaber endnu mere stress. Andre porer gennemgår processen med duktalt hyperkeratose, ophobes acne bakterier og hudfedt, og danne nye bumser. På og på processen går indtil:

er Huden beroliges. Dette kan ske ved en sænkning af spændingen i resten af ​​kroppen og /eller ved hjælp af visse antioxidant mineraler, såsom selen.

Bakterierne dræbes. Immunsystemet kan imidlertid reagere selv til døde bakterier, så betændelse fortsætter selv efter acne bakterier udslettet af antibiotika eller antiseptiske midler, i det mindste for et par dage til et par uger. Eller,

Immunsystemet er “nedtonet”, så det ikke gør en masse stress at beskæftige sig med de problemer, som en dysfunktionel svar på en lidt stress.

Men hvad kan berolige huden?

zink som Acne Fighter

det viser sig, at en fantastisk måde at berolige en overaktiv immunsystem i huden er at forsyne huden med zink. Zinkoxid, zinkacetat, og zinkgluconat er blevet benyttet med gode resultater i acne pleje, selvom zinkoxid tendens til at efterlade et hvidt skær på huden, som ikke ser godt på mørk hud. (På sort hud, zinkoxid efterlader en slags lilla støbt.)

Zink stimulerer ikke immunforsvaret. Zink hæmmer immunsystemet. I acne, på overfladen, hæmme immunsystemet, hvilket ikke lykkes at dræbe acne bakterier alligevel-er en god ting.

Det tager kun en meget lille mængde af zink til at have en stor effekt på huden. Hudcremer, der indeholder så lidt som 0,06% zink har vist sig at hjælpe med at kontrollere bumser. Men test på Institut de Recherche Pierre Fabre i Toulouse i Frankrig har også fundet, at zink kan hjælpe med at kontrollere hudorme og whiteheads.

Acne bakterier, viser det sig, har kapacitet til at frigive kemikalier, der låser på gener i specialiserede hudceller kendt som keratinocytter. Opgaven for keratinocytter er at gøre endnu flere hudceller. De undertiden skabe et tyndt, transparent lag af huden, der både låse sebum og bakterier inde i en pore og beskytter bakterierne (men ikke huden selv) fra toksiner og skade.

Det er, hvad der sker, når huden vokser over en bums, en hudorm, eller en Whitehead, så du er fristet til at presse eller vælg på din bums at åbne den op. (Men du behøver ikke gøre det. Det er, hvad eksfolierende agenter med alfa- og beta-hydroxy syrer er for.)

Acne hudplejeprodukter, der indeholder zink kan omgå denne proces. Mange af de cremer, der indeholder zink, såsom Almay Clear Complexion Makeup, Almay Næsten Naked Foundation, Artistry af Amway Mineral Foundation, Biotherm Biosource blødgørende lotion til tør hud, CeraVe Facial fugtgivende Lotion, Eucerin Everyday Protection, Murad Clean Scene, Paula s Choice hud Recovery, og Cellex C Krop Smoothing Lotion, alle produkter, vi normalt ikke forbinder med acne hudpleje, faktisk har evnen til at hjælpe med at forhindre bumser, hudorme og whiteheads.